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Toasted Muesli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien pams

Toasted Muesli enthält 421 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 382 kcal pro 100 g über 1.429 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Toasted Muesli von pams, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
421kcal pro 100 g
10,9 gProtein
61,9 gKohlenhydrate
12,5 gFett
210kcal in Serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 421 kcal
Fett gesamt L 12,5 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Natrium L 18 mg 0,8 %
Kohlenhydrate gesamt L 61,9 g 23 %
Ballaststoffe L 7,2 g 26 %
Zucker gesamt L 21,4 g
Zugesetzter Zucker L 10,5 g 21 %
Protein L 10,9 g 22 %
Cholin L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 28 %421kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
  • Ballaststoffe7,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,8 g)
  • Zucker21,4 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17 g)
  • Fett12,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 1,8 g)
  • Natrium18 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 28 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
pams
Barcode
9415077084661
Menge
650 g
Portion laut Etikett
1 portion (50 g)
Kategorie
Früchtemüsli
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Oats (68%), dried fruit (11%) (sultanas (contain cottonseed oil), sweetened papaya (contains sulphites), sweetened pineapple (contains sulphites)), brown sugar, peanuts (4%), seeds (4%) (sunflower, pumpkin), yoghurt flavoured compound coated sultanas (3%) (contains milk, soy), honey, canola oil, caramelised sugar syrup.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferZuckerErdnussHonigRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9415077084661. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "TOASTED MUESLI". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Toasted Muesli?

100 g Toasted Muesli haben 421 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): etwa 210 kcal.

Ist Toasted Muesli proteinreich?

Toasted Muesli enthält 10,9 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,5 g in Serving, 1 portion, 50 g (50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Toasted Muesli?

Toasted Muesli hat 61,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,2 g Ballaststoffe und 21,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Toasted Muesli?

Toasted Muesli enthält 12,5 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Toasted Muesli?

100 g enthalten 18 mg Natrium, 0,8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.