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Tiramisu

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Sweet Craft

Tiramisu enthält 278 kcal pro 100 g. Serving, 120 g (120 g) liefert etwa 334 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (266 kcal pro 100 g).

100 g liefern 79 % des Tageswerts für Eisen und 33 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tiramisu von Sweet Craft, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
278kcal pro 100 g
5 gProtein
28,3 gKohlenhydrate
16,7 gFett
334kcal in Serving, 120 g (120 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 278 kcal
Fett gesamt L 16,7 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,2 g 46 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 62,5 mg 21 %
Natrium L 138 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 28,3 g 10 %
Ballaststoffe L 0,001 g 0 %
Zucker gesamt L 16,7 g
Zugesetzter Zucker L 14,2 g 28 %
Protein L 5 g 10 %
Vitamin D L 6,7 µg33 %
Calcium L 78,3 mg6 %
Eisen L 14,2 mg79 %
Kalium L 130 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 53 %278kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen79 %Vitamin D33 %Calcium6 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,2 g)
  • Ballaststoffe0,001 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
  • Zucker16,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 21 g)
  • Fett16,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,8 g)
  • Natrium138 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 64 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sweet Craft
Barcode
0855780006434
Menge
4.2 oz
Portion laut Etikett
120 g
Kategorie
Tiramisu
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Graham Cracker (wheat flour, whole wheat flour, sugar, soybean oil, molasses, salt, sodium bicarbonate, honey), pasteurized whole milk, mascarpone cheese (pasteurized whole milk and cream, citric acid), pasteurized heavy cream, pure organic cane sugar, butter (cream, natural flavor), pasteurized eggs, ground coffee, coffee flavor, gelatin, xanthan gum, cocoa powder.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchRahmZuckerButterEiWeizenmehlSalzHonig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0855780006434. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Dezember 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tiramisu?

100 g Tiramisu haben 278 kcal. Serving, 120 g (120 g): etwa 334 kcal.

Wie viel Protein hat Tiramisu?

Tiramisu enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 120 g (120 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 4,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tiramisu?

Tiramisu hat 28,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,001 g Ballaststoffe und 16,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tiramisu?

Tiramisu enthält 16,7 g Fett pro 100 g, davon 9,2 g gesättigt (46 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tiramisu?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (79 % DV) und Vitamin D (33 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tiramisu?

100 g enthalten 138 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.