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Tiramisu

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Central Market

Tiramisu enthält 318 kcal pro 100 g. Serving, 1 slice, 110 g (110 g) liefert etwa 350 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

318kcal pro 100 g
4,6 gProtein
26,4 gKohlenhydrate
20 gFett
350kcal in Serving, 1 slice, 110 g (110 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 318 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 13,6 g 68 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 127 mg 42 %
Natrium L 36,4 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 26,4 g 10 %
Ballaststoffe L 0,91 g 3 %
Zucker gesamt L 20,9 g
Zugesetzter Zucker L 18,2 g 36 %
Protein L 4,6 g 9 %
Vitamin D L 0,91 µg5 %
Calcium L 54,5 mg4 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 136 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 59 %318kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D5 %Calcium4 %Kalium3 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,91 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker20,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett20 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren13,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium36,4 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Central Market
Barcode
0230536611993
Portion laut Etikett
1 slice (110 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0230536611993. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tiramisu?

100 g Tiramisu haben 318 kcal. Serving, 1 slice, 110 g (110 g): etwa 350 kcal.

Wie viel Protein hat Tiramisu?

Tiramisu enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 slice, 110 g (110 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tiramisu?

Tiramisu hat 26,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,91 g Ballaststoffe und 20,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tiramisu?

Tiramisu enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 13,6 g gesättigt (68 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tiramisu?

100 g enthalten 36,4 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.