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Tilapia Savory Fusion

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte MOREY'S

Tilapia Savory Fusion enthält 127 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 5 ONZ (142 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Fett und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 91 kcal pro 100 g über 785 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

127kcal pro 100 g
16,2 gProtein
3,5 gKohlenhydrate
4,9 gFett
180kcal in 5 ONZ (142 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 127 kcal
Fett gesamt L 4,9 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 39 mg 13 %
Natrium L 261 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,5 g 1 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 0,7 g
Protein L 16,2 g 32 %
Vitamin C L 3,4 mg4 %
Calcium L 14 mg1 %
Eisen L 0,76 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 53 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 36 %127kcal / 100 g
  • Protein 53 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Vitamin C4 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,2 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 15,9 g)
  • Ballaststoffe0,7 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker0,7 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Fett4,9 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Natrium261 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 310 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L70 IU

Produktdetails

Marke
MOREY'S
Barcode
15292219436
Portion laut Etikett
5 ONZ
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte, gefroren

Zutaten

TILAPIA, WATER, OLIVE OIL BLEND (CANOLA OIL AND OLIVE OIL), LIME JUICE (CONCENTRATE LIME JUICE, WATER, SODIUM BENZOATE (PRESERVATIVE), LIME OIL, SODIUM METABISULFITE (PRESERVATIVE)), DEHYDRATED TOMATO, SODIUM DIACETATE, DEHYDRATED GARLIC, BALSAMIC VINEGAR POWDER (BALSAMIC VINEGAR, MALTODEXTRIN), SALT, DEHYDRATED SHALLOTS, MODIFIED FOOD STARCH, MALTODEXTRIN, DEHYDRATED GREEN ONION, SPICES, NATURAL FLAVORS, DEHYDRATED RED AND GREEN BELL PEPPER, SUGAR (INCLUDING HONEY), DEHYDRATED SUN DRIED TOMATO, SESAME SEED OIL, SESAME SEEDS, DEHYDRATED PARSLEY, DEHYDRATED LEMON PEEL.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2064342. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Mai 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "TILAPIA SAVORY FUSION". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tilapia Savory Fusion?

100 g Tilapia Savory Fusion haben 127 kcal. 5 ONZ (142 g): etwa 180 kcal.

Ist Tilapia Savory Fusion proteinreich?

Tilapia Savory Fusion enthält 16,2 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in 5 ONZ (142 g). Etwa 53 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 15,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tilapia Savory Fusion?

Tilapia Savory Fusion hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Tilapia Savory Fusion?

Tilapia Savory Fusion enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tilapia Savory Fusion?

100 g enthalten 261 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. Mai 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.