Wie viele Kalorien hat Tikka Masala Tuna?

100 g Tikka Masala Tuna haben 129 kcal. Serving, 1 portion, 95 g (95 g): etwa 123 kcal.

Ist Tikka Masala Tuna proteinreich?

Tikka Masala Tuna enthält 13,1 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,4 g in Serving, 1 portion, 95 g (95 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tikka Masala Tuna?

Tikka Masala Tuna hat 7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tikka Masala Tuna?

Tikka Masala Tuna enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tikka Masala Tuna?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (494 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tikka Masala Tuna?

100 g enthalten 4.110 mg Natrium, 179 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tikka Masala Tuna

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Woolworths

Tikka Masala Tuna enthält 129 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 95 g (95 g) liefert etwa 123 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 38 % aus Fett und 22 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

100 g liefern 494 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

129kcal pro 100 g

13,1 gProtein

7 gKohlenhydrate

5,4 gFett

123kcal in Serving, 1 portion, 95 g (95 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	129 kcal
Fett gesamt L	5,4 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Transfette L	0,11 g
Natrium L	4.110 mg	179 %
Kohlenhydrate gesamt L	7 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,1 g
Protein L	13,1 g	26 %
Kalium L	23.200 mg	494 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 41 %
Kohlenhydrate 22 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13,1 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Zucker4,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
Fett5,4 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
Natrium4.110 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
Protein pro 100 kcal10,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)

Mehrfach ungesättigtes Fett L	2 g

Produktdetails

Marke: Woolworths
Barcode: 9339687359332
Menge: 95g
Portion laut Etikett: 1 portion (95 g)
Kategorie: Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lemon Citrus Shrimp Sprouts	129	15,3 g	0 g	7,1 g
Alaskan Sockeye Salmon Member's Mark	129	22,4 g	0 g	4,7 g
Alaskan sockeye salmon Member's mark	129	22,4 g	0 g	4,7 g
Wild Sockeye Salmon Kvichak Fish Co	129	22,3 g	0 g	4,7 g
Like & Black Pepper Skipjack Tuna Simple Truth	129	22,9 g	2,9 g	3,6 g
Old Bay Cooked Shrimp Wegmans	129	23,5 g	0 g	4,1 g
Wild pink salmon Wild Planet	129	22,4 g	0 g	4,7 g
Wild caught sockeye salmon Wegmans	129	22,4 g	0 g	4,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9339687359332. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. November 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.