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Three cheese semolina loaf

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren La Brea Bakery

Three cheese semolina loaf enthält 246 kcal pro 100 g. Serving, 0.125 loaf, 57 g (57 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

246kcal pro 100 g
10,5 gProtein
40,4 gKohlenhydrate
3,5 gFett
140kcal in Serving, 0.125 loaf, 57 g (57 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 246 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 9 mg 3 %
Natrium L 491 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 40,4 g 15 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 10,5 g 21 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 105 mg8 %
Eisen L 1,3 mg7 %
Kalium L 123 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 13 %246kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium8 %Eisen7 %Kalium3 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe1,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett3,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Natrium491 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L175 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 298 kcal246 kcal
Protein 12,3 g10,5 g
Kohlenhydrate 50,9 g40,4 g
Fett 4,4 g3,5 g
Ballaststoffe 1,8 g1,8 g
Zucker 1,8 g0 g
Natrium 737 mg491 mg

Produktdetails

Marke
La Brea Bakery
Barcode
0781421524800
Portion laut Etikett
0.125 loaf (57 g)
Kategorie
Brot
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, enriched durum flour (niacin, ferrous sulfate, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), wheat flour, enriched semolina flour (niacin, ferrous sulfate, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), asiago cheese (pasteurized cow's milk, cheese cultures, salt, enzymes), romano cheese (pasteurized cow's milk, cheese cultures, salt, enzymes), parmesan cheese (pasteurized part-skim milk, cheese cultures, salt, enzymes), natural wheat sour (water, fermented wheat flour), wheat gluten, sea salt, yeast, natural cheese flavor (maltodextrin, whey solids, natural cheese flavor, salt).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSalzHefeMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1956049. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. September 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0781421524800. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Three cheese semolina loaf?

100 g Three cheese semolina loaf haben 246 kcal. Serving, 0.125 loaf, 57 g (57 g): etwa 140 kcal.

Ist Three cheese semolina loaf proteinreich?

Three cheese semolina loaf enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 0.125 loaf, 57 g (57 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Three cheese semolina loaf?

Three cheese semolina loaf hat 40,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Three cheese semolina loaf?

Three cheese semolina loaf enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Three cheese semolina loaf?

100 g enthalten 491 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 11. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.