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Three cheese cauliflower crust pizza, three cheese, cauliflower

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte

Three cheese cauliflower crust pizza, three cheese, cauliflower enthält 228 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 PIZZA, 145 g (145 g) liefert etwa 331 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (236 kcal pro 100 g).

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

228kcal pro 100 g
9,7 gProtein
24,1 gKohlenhydrate
10,3 gFett
331kcal in Serving, 0.5 PIZZA, 145 g (145 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 228 kcal
Fett gesamt L 10,3 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,5 g 28 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 31 mg 10 %
Natrium L 586 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 24,1 g 9 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 5,5 g
Zugesetzter Zucker L 2,8 g 6 %
Protein L 9,7 g 19 %
Calcium L 273 mg21 %
Eisen L 1,4 mg8 %
Kalium L 237 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 41 %228kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium21 %Eisen8 %Kalium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker5,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Fett10,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,7 g)
  • Natrium586 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 228 kcal228 kcal
Protein 9,7 g9,7 g
Kohlenhydrate 24,1 g24,1 g
Fett 10,3 g10,3 g
Ballaststoffe 2,1 g2,1 g
Zucker 5,5 g5,5 g
Natrium 586 mg586 mg

Produktdetails

Barcode
0814343021666
Portion laut Etikett
0.5 PIZZA (145 g)
Kategorie
Pizzen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pizza crust (cauliflower, water, brown rice flour, tapioca flour, parmesan cheese (pasteurized part skim milk, cheese cultures, salt, and enzymes and powdered cellulose (anti-caking agent), sugar, active dry yeast, extra virgin olive oil, xanthan gum, salt, garlic powder), sauce tomato puree (vine-ripened tomatoes, salt and citric acid), water, cane sugar, red wine vinegar, salt, canola oil, oregano, black pepper, low moisture mozzarella cheese (pasteurized milk, cultures, salt, enzymes), asiago cheese ((pasteurized cow's milk, cheese cultures, salt, enzymes), romano cheese ((pasteurized sheep's milk, cheese cultures, salt, enzymes), oregano.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZuckerEssigSalzRaps (Rübsenöl)MilchOlivenölKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2146629. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. September 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0814343021666. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Three cheese cauliflower crust pizza, three cheese, cauliflower?

100 g Three cheese cauliflower crust pizza, three cheese, cauliflower haben 228 kcal. Serving, 0.5 PIZZA, 145 g (145 g): etwa 331 kcal.

Wie viel Protein hat Three cheese cauliflower crust pizza, three cheese, cauliflower?

Three cheese cauliflower crust pizza, three cheese, cauliflower enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 0.5 PIZZA, 145 g (145 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Three cheese cauliflower crust pizza, three cheese, cauliflower?

Three cheese cauliflower crust pizza, three cheese, cauliflower hat 24,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 5,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Three cheese cauliflower crust pizza, three cheese, cauliflower?

Three cheese cauliflower crust pizza, three cheese, cauliflower enthält 10,3 g Fett pro 100 g, davon 5,5 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Three cheese cauliflower crust pizza, three cheese, cauliflower?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Three cheese cauliflower crust pizza, three cheese, cauliflower?

100 g enthalten 586 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.