Wie viele Kalorien hat Thompson seedless raisins?

100 g Thompson seedless raisins haben 302 kcal. Serving, 1 BOX, 43 g (43 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Thompson seedless raisins?

Thompson seedless raisins enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 BOX, 43 g (43 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 2,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thompson seedless raisins?

Thompson seedless raisins hat 79,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 74,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Thompson seedless raisins?

Thompson seedless raisins enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Thompson seedless raisins?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Thompson seedless raisins?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Thompson seedless raisins

Verpacktes Produkt Getränke Earthbound Farm

Thompson seedless raisins enthält 302 kcal pro 100 g. Serving, 1 BOX, 43 g (43 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 97 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (320 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

302kcal pro 100 g

2,3 gProtein

79,1 gKohlenhydrate

0 gFett

130kcal in Serving, 1 BOX, 43 g (43 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	302 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	79,1 g	29 %
Ballaststoffe L	4,7 g	17 %
Zucker gesamt L	74,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,3 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,8 mg	3 %
Calcium L	47 mg	4 %
Eisen L	2,5 mg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 97 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2,7 g)
Ballaststoffe4,7 güber dem Median für Getränke (Median 4,2 g)
Zucker74,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 65 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium12 mgunter dem Median für Getränke (Median 12,2 mg)
Protein pro 100 kcal0,77 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	302 kcal	302 kcal
Protein	2,3 g	2,3 g
Kohlenhydrate	79,1 g	79,1 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	4,7 g	4,7 g
Zucker	74,4 g	74,4 g
Natrium	12 mg	12 mg

Produktdetails

Marke: Earthbound Farm
Barcode: 0032601050207
Portion laut Etikett: 1 BOX (43 g)
Kategorie: Rosinen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic raisins, less than 1% organic sunflower oil

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
🍇 Raisins sultanines Rapunzel	302	2,5 g	68 g	0,5 g
Passas Uva Sultana Dia	302	3,4 g	79,5 g	0,5 g
Rosiner vores	302	2,4 g	71 g	0,5 g
Uva pasa Málaga Carrefour	302	2,2 g	69 g	0,9 g
Raisins Natco	302	3,4 g	79,5 g	0,46 g
Raisins secs "Thomson seedless" Rapunzel	302	2,5 g	68 g	0,5 g
Raisins Healthy Helpings	302	2,3 g	79,1 g	0 g
Raisins Newman's Own	302	2,3 g	79,1 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0032601050207. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2299798. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Mai 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.