DE

Thin Crust Spinach & Artichoke Pizza

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Mama Cozzi’s

Thin Crust Spinach & Artichoke Pizza enthält 193 kcal pro 100 g. Serving, 0.33 pizza, 135 g (135 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 1.070 % des Tageswerts für Eisen und 15 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

193kcal pro 100 g
9,6 gProtein
23 gKohlenhydrate
7,4 gFett
260kcal in Serving, 0.33 pizza, 135 g (135 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 193 kcal
Fett gesamt L 7,4 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 14,8 mg 5 %
Natrium L 14,8 mg 0,6 %
Kohlenhydrate gesamt L 23 g 8 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 0,74 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 9,6 g 19 %
Vitamin D L 0,074 µg0,4 %
Calcium L 193 mg15 %
Eisen L 193 mg1.070 %
Kalium L 185 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 34 %193kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen1.070 %Calcium15 %Kalium4 %Vitamin D0,4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker0,74 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett7,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium14,8 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mama Cozzi’s
Barcode
4069366065135
Portion laut Etikett
0.33 pizza (135 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Breakfast Burrito Redefine 193 13 g 16,7 g 7,6 g
Beef Burrito Wrap with Birria Dip Co Op 193 7,8 g 25,5 g 6,1 g
Burger Di Spinaci Vegetale 100% 193 9,8 g 17,8 g 10,1 g
Festive sandwich Safeway 192 8,7 g 29,1 g 5,3 g
Protein Pizza Asda 192 10,6 g 24,5 g 5,3 g
Chicken Dagwood Sandwich Thriftys 192 8,7 g 29,1 g 5,3 g
BLT Sandwich Society 192 9 g 23,5 g 7,5 g
Free From Beef Lasagne Sainsbury's 192 6,8 g 17,7 g 10,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4069366065135. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thin Crust Spinach & Artichoke Pizza?

100 g Thin Crust Spinach & Artichoke Pizza haben 193 kcal. Serving, 0.33 pizza, 135 g (135 g): etwa 260 kcal.

Wie viel Protein hat Thin Crust Spinach & Artichoke Pizza?

Thin Crust Spinach & Artichoke Pizza enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 0.33 pizza, 135 g (135 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thin Crust Spinach & Artichoke Pizza?

Thin Crust Spinach & Artichoke Pizza hat 23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 0,74 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Thin Crust Spinach & Artichoke Pizza?

Thin Crust Spinach & Artichoke Pizza enthält 7,4 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Thin Crust Spinach & Artichoke Pizza?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (1.070 % DV) und Calcium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Thin Crust Spinach & Artichoke Pizza?

100 g enthalten 14,8 mg Natrium, 0,6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.