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The Original Steak-EZE BreakAway Beef Steak, Lightly Marinated, 5.5 Oz

Verpacktes Produkt Geflügel Steak-Eze

The Original Steak-EZE BreakAway Beef Steak, Lightly Marinated, 5.5 Oz enthält 182 kcal pro 100 g. 5.5 OZ SERVING, About 35 Servings Per Container (154 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 238 kcal pro 100 g über 1.905 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

182kcal pro 100 g
16,2 gProtein
0,65 gKohlenhydrate
12,3 gFett
280kcal in 5.5 OZ SERVING, About 35 Servings Per Container (154 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 182 kcal
Fett gesamt L 12,3 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,2 g 26 %
Transfette L 0,65 g
Cholesterin L 55 mg 18 %
Natrium L 370 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,65 g 0,2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0,65 g
Zugesetzter Zucker L 0,6 g 1 %
Protein L 16,2 g 32 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 1,6 mg9 %
Kalium L 266 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 36 %Kohlenhydrate: 1 %Fett: 62 %182kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kohlenhydrate 1 %
  • Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen9 %Kalium6 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Zucker0,65 güber dem Median für Geflügel (Median 0,22 g)
  • Fett12,3 gunter dem Median für Geflügel (Median 14,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,2 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Natrium370 mgunter dem Median für Geflügel (Median 577 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Steak-Eze
Barcode
0793577012551
Portion laut Etikett
5.5 OZ SERVING, About 35 Servings Per Container
Kategorie
Fleisch, Geflügel und andere Tiere, zubereitet oder verarbeitet

Zutaten

Beef. Contains up to 20% of a solution of water, salt, dextrose, sodium phosphate, natural flavor.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2772383. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat The Original Steak-EZE BreakAway Beef Steak, Lightly Marinated, 5.5 Oz?

100 g The Original Steak-EZE BreakAway Beef Steak, Lightly Marinated, 5.5 Oz haben 182 kcal. 5.5 OZ SERVING, About 35 Servings Per Container (154 g): etwa 280 kcal.

Ist The Original Steak-EZE BreakAway Beef Steak, Lightly Marinated, 5.5 Oz proteinreich?

The Original Steak-EZE BreakAway Beef Steak, Lightly Marinated, 5.5 Oz enthält 16,2 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 24,9 g in 5.5 OZ SERVING, About 35 Servings Per Container (154 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat The Original Steak-EZE BreakAway Beef Steak, Lightly Marinated, 5.5 Oz?

The Original Steak-EZE BreakAway Beef Steak, Lightly Marinated, 5.5 Oz hat 0,65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,65 g Zucker.

Wie viel Fett hat The Original Steak-EZE BreakAway Beef Steak, Lightly Marinated, 5.5 Oz?

The Original Steak-EZE BreakAway Beef Steak, Lightly Marinated, 5.5 Oz enthält 12,3 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat The Original Steak-EZE BreakAway Beef Steak, Lightly Marinated, 5.5 Oz?

100 g enthalten 370 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.