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The health protein

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Innermost

The health protein enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 10 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 111 % des Tageswerts für Eisen und 31 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

The health protein von Innermost, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal pro 100 g
77,5 gProtein
10 gKohlenhydrate
3,8 gFett
150kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 375 kcal
Fett gesamt L 3,8 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 700 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt L 10 g 4 %
Ballaststoffe L 2,5 g 9 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 77,5 g 155 %
Vitamin C L 27,5 mg31 %
Calcium L 90 mg7 %
Eisen L 20 mg111 %
Kalium L 450 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 81 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 9 %375kcal / 100 g
  • Protein 81 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen111 %Vitamin C31 %Kalium10 %Calcium7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein77,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Fett3,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium700 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal20,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Innermost
Barcode
5060465380388
Portion laut Etikett
40 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5060465380388. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat The health protein?

100 g The health protein haben 375 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 150 kcal.

Ist The health protein proteinreich?

The health protein enthält 77,5 g Protein pro 100 g (155 % des Tageswerts von 50 g), oder 31 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 81 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat The health protein?

The health protein hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat The health protein?

The health protein enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält The health protein?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (111 % DV) und Vitamin C (31 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat The health protein?

100 g enthalten 700 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.