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The Complete Cremes

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Lenny & Larry's

The Complete Cremes enthält 481 kcal pro 100 g. Serving, 2 cookies, 27 g (27 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

The Complete Cremes von Lenny & Larry's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
481kcal pro 100 g
18,5 gProtein
51,9 gKohlenhydrate
22,2 gFett
130kcal in Serving, 2 cookies, 27 g (27 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 481 kcal
Fett gesamt L 22,2 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,4 g 37 %
Natrium L 481 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 51,9 g 19 %
Ballaststoffe L 11,1 g 40 %
Zucker gesamt L 25,9 g
Zugesetzter Zucker L 11,1 g 22 %
Protein L 18,5 g 37 %
Calcium L 44,4 mg3 %
Eisen L 3,7 mg21 %
Kalium L 37 mg0,8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 42 %481kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen21 %Calcium3 %Kalium0,8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein18,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe11,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker25,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett22,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium481 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lenny & Larry's
Barcode
0787692725069
Portion laut Etikett
2 cookies (27 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Protein Blend (vital wheat gluten, pea protein), cane sugar, palm fruit oil, inulin, whole wheat flour, sunflower oil or canola oil, natural flavors, tapioca starch, salt, leavening agents (baking soda, monocalcium phosphate), sunflower lecithin or canola lecithin

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerWeizenmehlSonnenblumenölRaps (Rübsenöl)Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0787692725069. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat The Complete Cremes?

100 g The Complete Cremes haben 481 kcal. Serving, 2 cookies, 27 g (27 g): etwa 130 kcal.

Ist The Complete Cremes proteinreich?

The Complete Cremes enthält 18,5 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 2 cookies, 27 g (27 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat The Complete Cremes?

The Complete Cremes hat 51,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,1 g Ballaststoffe und 25,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat The Complete Cremes?

The Complete Cremes enthält 22,2 g Fett pro 100 g, davon 7,4 g gesättigt (37 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält The Complete Cremes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat The Complete Cremes?

100 g enthalten 481 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.