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The Complete Cookie, White Chocolate Macadamia

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lenny & Larry's

The Complete Cookie, White Chocolate Macadamia enthält 319 kcal pro 100 g. Serving, 56.5 g, 2 oz (56,5 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

319kcal pro 100 g
14,2 gProtein
44,3 gKohlenhydrate
10,6 gFett
180kcal in Serving, 56.5 g, 2 oz (56,5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 319 kcal
Fett gesamt L 10,6 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 13 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 395 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 44,3 g 16 %
Ballaststoffe L 5,3 g 19 %
Zucker gesamt L 21,2 g
Protein L 14,2 g 28 %
Vitamin A L 53,1 µg6 %
Vitamin C L 2,1 mg2 %
Calcium L 124 mg10 %
Eisen L 3,5 mg19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 29 %319kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen19 %Calcium10 %Vitamin A6 %Vitamin C2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe5,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker21,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett10,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium395 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lenny & Larry's
Barcode
0787692838348
Portion laut Etikett
56.5 g (2 oz)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

(vegan) enriched wheat flour (wheat flour [unbleached], niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), non-hydrogenated margarine [natural oil blend] (palm fruit, canola and olive), filtered water, sea salt, sunflower lecithin, lactic acid (non-dairy), annatto extract), the complete cookie protein blend (soy protein isolate, wheat protein isolate, wheat gluten, pea protein), white chocolate chips, (sugar, palm kernel oil, vanilla, soy lecithin), brown rice syrup, filtered water, chicory root fiber, oat fiber, macadamia nuts, natural vanilla flavor, sea salt, baking soda.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0787692838348. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat The Complete Cookie, White Chocolate Macadamia?

100 g The Complete Cookie, White Chocolate Macadamia haben 319 kcal. Serving, 56.5 g, 2 oz (56,5 g): etwa 180 kcal.

Ist The Complete Cookie, White Chocolate Macadamia proteinreich?

The Complete Cookie, White Chocolate Macadamia enthält 14,2 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 56.5 g, 2 oz (56,5 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat The Complete Cookie, White Chocolate Macadamia?

The Complete Cookie, White Chocolate Macadamia hat 44,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 21,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat The Complete Cookie, White Chocolate Macadamia?

The Complete Cookie, White Chocolate Macadamia enthält 10,6 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält The Complete Cookie, White Chocolate Macadamia?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat The Complete Cookie, White Chocolate Macadamia?

100 g enthalten 395 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.