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Thai Chili Tuna

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte StarKist

Thai Chili Tuna enthält 122 kcal pro 100 g. Serving, 1 pouch, 74 g (74 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

122kcal pro 100 g
18,9 gProtein
9,5 gKohlenhydrate
1,4 gFett
90kcal in Serving, 1 pouch, 74 g (74 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 122 kcal
Fett gesamt L 1,4 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 33,8 mg 11 %
Natrium L 581 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,5 g 3 %
Ballaststoffe L 0,68 g 2 %
Zucker gesamt L 5,4 g
Zugesetzter Zucker L 5,4 g 11 %
Protein L 18,9 g 38 %
Vitamin D L 1,2 µg6 %
Eisen L 0,81 mg5 %
Kalium L 257 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 60 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 10 %122kcal / 100 g
  • Protein 60 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D6 %Kalium5 %Eisen5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein18,9 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Ballaststoffe0,68 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker5,4 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett1,4 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium581 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal15,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,68 g

Produktdetails

Marke
StarKist
Barcode
0008000051484
Portion laut Etikett
1 pouch (74 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0008000051484. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thai Chili Tuna?

100 g Thai Chili Tuna haben 122 kcal. Serving, 1 pouch, 74 g (74 g): etwa 90 kcal.

Ist Thai Chili Tuna proteinreich?

Thai Chili Tuna enthält 18,9 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 1 pouch, 74 g (74 g). Etwa 60 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thai Chili Tuna?

Thai Chili Tuna hat 9,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,68 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Thai Chili Tuna?

Thai Chili Tuna enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Thai Chili Tuna?

100 g enthalten 581 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.