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Tesco Sardines in Tomato Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Tesco

Tesco Sardines in Tomato Sauce enthält 175 kcal pro 100 g. Serving, 1 can, 120 g (120 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).

100 g liefern 71 % des Tageswerts für Selen und 35 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tesco Sardines in Tomato Sauce von Tesco, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
175kcal pro 100 g
18,5 gProtein
0,83 gKohlenhydrate
10,8 gFett
210kcal in Serving, 1 can, 120 g (120 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 175 kcal
Fett gesamt L 10,8 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,8 g 14 %
Natrium L 328 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,83 g 0,3 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0,83 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 18,5 g 37 %
Calcium L 455 mg35 %
Selen L 39,2 µg71 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 42 %Kohlenhydrate: 2 %Fett: 56 %175kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kohlenhydrate 2 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Selen71 %Calcium35 %

Nährwerteinordnung

  • Protein18,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 17 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,28 g)
  • Zucker0,83 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,9 g)
  • Fett10,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,7 g)
  • Natrium328 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 381 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tesco
Barcode
5018374363237
Menge
120g
Portion laut Etikett
1 can (120 g)
Kategorie
Sardinen in Tomatensauce
Verpackung
en:pet-bottle
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sardines _Fish_ 70%, Tomato Purée 26%, Sunflower Oil, Salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenSonnenblumenölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5018374363237. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tesco Sardines in Tomato Sauce?

100 g Tesco Sardines in Tomato Sauce haben 175 kcal. Serving, 1 can, 120 g (120 g): etwa 210 kcal.

Ist Tesco Sardines in Tomato Sauce proteinreich?

Tesco Sardines in Tomato Sauce enthält 18,5 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,2 g in Serving, 1 can, 120 g (120 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tesco Sardines in Tomato Sauce?

Tesco Sardines in Tomato Sauce hat 0,83 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,83 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tesco Sardines in Tomato Sauce?

Tesco Sardines in Tomato Sauce enthält 10,8 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tesco Sardines in Tomato Sauce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (71 % DV) und Calcium (35 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tesco Sardines in Tomato Sauce?

100 g enthalten 328 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.