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Teryaki Chicken Protein Ramen

Verpacktes Produkt Geflügel Ramen Bae

Teryaki Chicken Protein Ramen enthält 363 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 91 g (91 g) liefert etwa 330 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

363kcal pro 100 g
30,8 gProtein
50,5 gKohlenhydrate
4,4 gFett
330kcal in Serving, 1 pack, 91 g (91 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 363 kcal
Fett gesamt L 4,4 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.044 mg 45 %
Kohlenhydrate gesamt L 50,5 g 18 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 6,6 g
Zugesetzter Zucker L 6,6 g 13 %
Protein L 30,8 g 62 %
Calcium L 54,9 mg4 %
Eisen L 4,4 mg24 %
Kalium L 220 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 11 %363kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen24 %Kalium5 %Calcium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein30,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker6,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett4,4 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium1.044 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ramen Bae
Barcode
0085006918226
Portion laut Etikett
1 pack (91 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0085006918226. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Teryaki Chicken Protein Ramen?

100 g Teryaki Chicken Protein Ramen haben 363 kcal. Serving, 1 pack, 91 g (91 g): etwa 330 kcal.

Ist Teryaki Chicken Protein Ramen proteinreich?

Teryaki Chicken Protein Ramen enthält 30,8 g Protein pro 100 g (62 % des Tageswerts von 50 g), oder 28 g in Serving, 1 pack, 91 g (91 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Teryaki Chicken Protein Ramen?

Teryaki Chicken Protein Ramen hat 50,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 6,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Teryaki Chicken Protein Ramen?

Teryaki Chicken Protein Ramen enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Teryaki Chicken Protein Ramen?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Teryaki Chicken Protein Ramen?

100 g enthalten 1.044 mg Natrium, 45 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.