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Teriyaki Meal Kit

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Kroger

Teriyaki Meal Kit enthält 79 kcal pro 100 g. Serving, 2 cup, 140 g (140 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Teriyaki Meal Kit von Kroger, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
79kcal pro 100 g
2,9 gProtein
16,4 gKohlenhydrate
0,71 gFett
110kcal in Serving, 2 cup, 140 g (140 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 78,6 kcal
Fett gesamt L 0,71 g 0,9 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 243 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,4 g 6 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 5,7 g
Zugesetzter Zucker L 3,6 g 7 %
Protein L 2,9 g 6 %
Calcium L 42,9 mg3 %
Eisen L 1,2 mg7 %
Kalium L 243 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 79 %Fett: 8 %79kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 79 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen7 %Kalium5 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker5,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett0,71 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Natrium243 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kroger
Barcode
0011110207005
Menge
23 oz
Portion laut Etikett
2 cup (140 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0011110207005. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Teriyaki Meal Kit?

100 g Teriyaki Meal Kit haben 79 kcal. Serving, 2 cup, 140 g (140 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Teriyaki Meal Kit?

Teriyaki Meal Kit enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 2 cup, 140 g (140 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Teriyaki Meal Kit?

Teriyaki Meal Kit hat 16,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 5,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Teriyaki Meal Kit?

Teriyaki Meal Kit enthält 0,71 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Teriyaki Meal Kit?

100 g enthalten 243 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.