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tahoos (o) 60g spicy cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier W.l.

Tahoos (o) 60g spicy cheese enthält 473 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 142 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 63 % des Tageswerts für Eisen und 39 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

tahoos (o) 60g spicy cheese von W.l., Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
473kcal pro 100 g
10 gProtein
66,7 gKohlenhydrate
16,7 gFett
142kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 473 kcal
Fett gesamt L 16,7 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,7 g 33 %
Natrium L 727 mg 32 %
Kohlenhydrate gesamt L 66,7 g 24 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 6,7 g
Protein L 10 g 20 %
Vitamin A L 350 µg39 %
Calcium L 100 mg8 %
Eisen L 11,3 mg63 %
Kalium L 183 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 33 %473kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen63 %Vitamin A39 %Calcium8 %Kalium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker6,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett16,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium727 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)
Einfach ungesättigtes Fett L3,3 g

Produktdetails

Marke
W.l.
Barcode
4806521790750
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4806521790750. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat tahoos (o) 60g spicy cheese?

100 g tahoos (o) 60g spicy cheese haben 473 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 142 kcal.

Ist tahoos (o) 60g spicy cheese proteinreich?

Tahoos (o) 60g spicy cheese enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat tahoos (o) 60g spicy cheese?

Tahoos (o) 60g spicy cheese hat 66,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 6,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat tahoos (o) 60g spicy cheese?

Tahoos (o) 60g spicy cheese enthält 16,7 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält tahoos (o) 60g spicy cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (63 % DV) und Vitamin A (39 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat tahoos (o) 60g spicy cheese?

100 g enthalten 727 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.