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Tahini with cocoa

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Papastavrou

Tahini with cocoa enthält 569 kcal pro 100 g. Serving, 1 spoon, 35 g (35 g) liefert etwa 199 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Eisen und 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tahini with cocoa von Papastavrou, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
569kcal pro 100 g
17,1 gProtein
34,3 gKohlenhydrate
40 gFett
199kcal in Serving, 1 spoon, 35 g (35 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 569 kcal
Fett gesamt L 40 g 51 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,6 g 43 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 17,1 mg 0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L 34,3 g 12 %
Ballaststoffe L 5,7 g 20 %
Zucker gesamt L 28,6 g
Zugesetzter Zucker L 28,6 g 57 %
Protein L 17,1 g 34 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 131 mg10 %
Eisen L 5,7 mg32 %
Kalium L 320 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 24 %Fett: 64 %569kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 24 %
  • Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen32 %Calcium10 %Kalium7 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe5,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker28,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett40 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium17,1 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Papastavrou
Barcode
5200338205015
Portion laut Etikett
1 spoon (35 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5200338205015. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tahini with cocoa?

100 g Tahini with cocoa haben 569 kcal. Serving, 1 spoon, 35 g (35 g): etwa 199 kcal.

Ist Tahini with cocoa proteinreich?

Tahini with cocoa enthält 17,1 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 spoon, 35 g (35 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tahini with cocoa?

Tahini with cocoa hat 34,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,7 g Ballaststoffe und 28,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tahini with cocoa?

Tahini with cocoa enthält 40 g Fett pro 100 g, davon 8,6 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tahini with cocoa?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (32 % DV) und Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tahini with cocoa?

100 g enthalten 17,1 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.