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Taco Lu Baja Breaded Fish

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Bang'n shrimp

Taco Lu Baja Breaded Fish enthält 88 kcal pro 100 g. Serving, 4 oz, 113 g (113 g) liefert etwa 99 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 124 kcal pro 100 g über 1.249 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

88kcal pro 100 g
11,5 gProtein
8,9 gKohlenhydrate
0,88 gFett
99kcal in Serving, 4 oz, 113 g (113 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 88 kcal
Fett gesamt L 0,88 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 40 mg 13 %
Natrium L 434 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,9 g 3 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 0,88 g
Protein L 11,5 g 23 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 23 mg2 %
Eisen L 0,96 mg5 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 52 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 9 %88kcal / 100 g
  • Protein 52 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen5 %Calcium2 %Vitamin C0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,5 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 18,6 g)
  • Ballaststoffe0,9 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker0,88 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Fett0,88 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 4,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,8 g)
  • Natrium434 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 292 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Carotinoide (2)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Vitamin E (Label-Eintrag in erster Linie) L0 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 99 kcal88 kcal
Protein 13 g11,5 g
Kohlenhydrate 10 g8,9 g
Fett 0,99 g0,88 g
Ballaststoffe 1 g0,9 g
Zucker 0,99 g0,88 g
Natrium 490 mg434 mg

Produktdetails

Marke
Bang'n shrimp
Barcode
0075391027202
Menge
4 oz
Portion laut Etikett
4 oz (113 g)
Kategorie
Fisch
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Swai, Beer (Water, Barley, Malt, Hops, Rice, Yeast), Flour (Wheat Flour, Malted Barley Flour, Niacin, Iron, Thiamin Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Salt, Black Pepper, Dry Mustard (Mustard Flour), Oregano, Garlic Salt (Calcium Silicate [Added To Make Free Flowing] And Garlic Oil), Panko Bread Crumbs (Bleached Wheat Flour, Dextrose, Yeast, Salt).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzReisHefeWeizenmehlKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1458269. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. April 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0075391027202. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Taco Lu Baja Breaded Fish?

100 g Taco Lu Baja Breaded Fish haben 88 kcal. Serving, 4 oz, 113 g (113 g): etwa 99 kcal.

Ist Taco Lu Baja Breaded Fish proteinreich?

Taco Lu Baja Breaded Fish enthält 11,5 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 4 oz, 113 g (113 g). Etwa 52 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 18,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Taco Lu Baja Breaded Fish?

Taco Lu Baja Breaded Fish hat 8,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 0,88 g Zucker.

Wie viel Fett hat Taco Lu Baja Breaded Fish?

Taco Lu Baja Breaded Fish enthält 0,88 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Taco Lu Baja Breaded Fish?

100 g enthalten 434 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.