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Swiss cheese slices

Verpacktes Produkt Milch und Eier Kraft

Swiss cheese slices enthält 391 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 70 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Swiss cheese slices von Kraft, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
391kcal pro 100 g
26,1 gProtein
0 gKohlenhydrate
30,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 391 kcal
Fett gesamt L 30,4 g 39 %
Gesättigte Fettsäuren L 19,6 g 98 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 87 mg 29 %
Natrium L 196 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 26,1 g 52 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 913 mg70 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Fett: 72 %391kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium70 %Vitamin D0 %Eisen0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein26,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett30,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren19,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium196 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 391 kcal391 kcal
Protein 26,1 g26,1 g
Kohlenhydrate 0 g0 g
Fett 30,4 g30,4 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 196 mg196 mg

Produktdetails

Marke
Kraft
Barcode
0021000018505
Menge
8 oz
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2599648. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0021000018505. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Swiss cheese slices?

100 g Swiss cheese slices haben 391 kcal.

Ist Swiss cheese slices proteinreich?

Swiss cheese slices enthält 26,1 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Swiss cheese slices?

Swiss cheese slices hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Swiss cheese slices?

Swiss cheese slices enthält 30,4 g Fett pro 100 g, davon 19,6 g gesättigt (98 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Swiss cheese slices?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (70 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Swiss cheese slices?

100 g enthalten 196 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 13. Oktober 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.