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Sweet Potato & Ancient Grains Crackers

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Breton

Sweet Potato & Ancient Grains Crackers enthält 444 kcal pro 100 g. Serving, 4 crackers, 18 g (18 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (453 kcal pro 100 g).

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sweet Potato & Ancient Grains Crackers von Breton, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
444kcal pro 100 g
11,1 gProtein
66,7 gKohlenhydrate
16,7 gFett
80kcal in Serving, 4 crackers, 18 g (18 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 444 kcal
Fett gesamt L 16,7 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,3 g 42 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 778 mg 34 %
Kohlenhydrate gesamt L 66,7 g 24 %
Ballaststoffe L 5,6 g 20 %
Zucker gesamt L 11,1 g
Zugesetzter Zucker L 1 g 2 %
Protein L 11,1 g 22 %
Calcium L 55,6 mg4 %
Eisen L 4,2 mg23 %
Kalium L 278 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 33 %444kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen23 %Kalium6 %Calcium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 10 g)
  • Ballaststoffe5,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker11,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
  • Fett16,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
  • Natrium778 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 720 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Breton
Barcode
0055653660507
Menge
150 g
Portion laut Etikett
4 crackers (18 g)
Kategorie
Cracker (Snacks)
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat flour, Vegetable oil (coconut oil), Ancient grains (rye flakes, quinoa), Sugars (cane sugar, maltodextrin), Dried sweet potato, Wheat germ, Fat free wheat germ, Sea salt, Corn starch, Dried apples, Ammonium bicarbonate, Natural flavour, Baking soda, Soya and sunflower lecithin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerSalzApfelKokosöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0055653660507. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sweet Potato & Ancient Grains Crackers?

100 g Sweet Potato & Ancient Grains Crackers haben 444 kcal. Serving, 4 crackers, 18 g (18 g): etwa 80 kcal.

Ist Sweet Potato & Ancient Grains Crackers proteinreich?

Sweet Potato & Ancient Grains Crackers enthält 11,1 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 4 crackers, 18 g (18 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sweet Potato & Ancient Grains Crackers?

Sweet Potato & Ancient Grains Crackers hat 66,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 11,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sweet Potato & Ancient Grains Crackers?

Sweet Potato & Ancient Grains Crackers enthält 16,7 g Fett pro 100 g, davon 8,3 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sweet Potato & Ancient Grains Crackers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sweet Potato & Ancient Grains Crackers?

100 g enthalten 778 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.