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Sweet Bread, Sweet

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren MAMA LYCHA

Sweet Bread, Sweet enthält 343 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 piece (35 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 269 kcal pro 100 g über 1.772 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

343kcal pro 100 g
8,6 gProtein
60 gKohlenhydrate
10 gFett
120kcal in 1 piece (35 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 343 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,3 g 21 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 157 mg 52 %
Natrium L 300 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 60 g 22 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 22,9 g
Protein L 8,6 g 17 %
Calcium L 29 mg2 %
Eisen L 3,7 mg21 %
Kalium L 29 mg0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 66 %Fett: 25 %343kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 66 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen21 %Calcium2 %Kalium0,6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
  • Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
  • Zucker22,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
  • Fett10 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0 g)
  • Natrium300 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 474 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L46 IU

Produktdetails

Marke
MAMA LYCHA
Barcode
0763441101247
Portion laut Etikett
1 piece
Kategorie
Brotbuns

Zutaten

WHEAT FLOUR, SUGAR, EGGS, WATER, VEGETABLE SHORTENING (PALM), BUTTER, MILK POWDER, YEAST AND SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2485323. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. Februar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SWEET BREAD, SWEET". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sweet Bread, Sweet?

100 g Sweet Bread, Sweet haben 343 kcal. 1 piece (35 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Sweet Bread, Sweet?

Sweet Bread, Sweet enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 1 piece (35 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sweet Bread, Sweet?

Sweet Bread, Sweet hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 22,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sweet Bread, Sweet?

Sweet Bread, Sweet enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sweet Bread, Sweet?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sweet Bread, Sweet?

100 g enthalten 300 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 15. Februar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.