Swedish Style Ginger Snaps
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Mi-Del
Swedish Style Ginger Snaps enthält 433 kcal pro 100 g. Serving, 5 cookies, 30 g (30 g) liefert etwa 130 kcal.
Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 433 kcal | |
| Fett gesamt L | 15 g | 19 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 417 mg | 18 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 76,7 g | 28 % |
| Ballaststoffe L | 3,3 g | 12 % |
| Zucker gesamt L | 40 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 40 g | 80 % |
| Protein L | 3,3 g | 7 % |
| Calcium L | 33 mg | 3 % |
| Eisen L | 2,7 mg | 15 % |
| Kalium L | 167 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 3 %
- Kohlenhydrate 67 %
- Fett 30 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker40 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett15 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium417 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal0,77 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 433 kcal | 433 kcal |
| Protein | 3,3 g | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 76,7 g | 76,7 g |
| Fett | 15 g | 15 g |
| Ballaststoffe | 3,3 g | 3,3 g |
| Zucker | 40 g | 40 g |
| Natrium | 417 mg | 417 mg |
Produktdetails
- Marke
- Mi-Del
- Barcode
- 0030684035029
- Menge
- 30 g
- Portion laut Etikett
- 5 cookies (30 g)
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
ORGANIC UNBLEACHED WHEAT FLOUR, ORGANIC DEHYDRATED CANE SUGAR CANOLA OIL, UNSULPHURED MOLASSES, GINGER, BAKING SODA, SEA SALT, SOY LECITHIN (USED AS AN EMULSIFIER).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Swedish Style Ginger Snaps?
100 g Swedish Style Ginger Snaps haben 433 kcal. Serving, 5 cookies, 30 g (30 g): etwa 130 kcal.
Wie viel Protein hat Swedish Style Ginger Snaps?
Swedish Style Ginger Snaps enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 5 cookies, 30 g (30 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Swedish Style Ginger Snaps?
Swedish Style Ginger Snaps hat 76,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 40 g Zucker.
Wie viel Fett hat Swedish Style Ginger Snaps?
Swedish Style Ginger Snaps enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Swedish Style Ginger Snaps?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Swedish Style Ginger Snaps?
100 g enthalten 417 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 9. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2022559. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0030684035029. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2025. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.