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Sushi Philadelphia Roll

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Ukrop's

Sushi Philadelphia Roll enthält 176 kcal pro 100 g. Serving, 10 piece, 204 g (204 g) liefert etwa 360 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

176kcal pro 100 g
4,4 gProtein
25,5 gKohlenhydrate
6,4 gFett
360kcal in Serving, 10 piece, 204 g (204 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 176 kcal
Fett gesamt L 6,4 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,9 g 15 %
Cholesterin L 17,2 mg 6 %
Natrium L 618 mg 27 %
Kohlenhydrate gesamt L 25,5 g 9 %
Ballaststoffe L 0,49 g 2 %
Zucker gesamt L 6,9 g
Protein L 4,4 g 9 %
Vitamin C L 0,49 mg0,5 %
Calcium L 4,9 mg0,4 %
Eisen L 0,2 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 32 %176kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen1 %Vitamin C0,5 %Calcium0,4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe0,49 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker6,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett6,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium618 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ukrop's
Barcode
0850656005023
Portion laut Etikett
10 piece (204 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850656005023. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sushi Philadelphia Roll?

100 g Sushi Philadelphia Roll haben 176 kcal. Serving, 10 piece, 204 g (204 g): etwa 360 kcal.

Wie viel Protein hat Sushi Philadelphia Roll?

Sushi Philadelphia Roll enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 10 piece, 204 g (204 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sushi Philadelphia Roll?

Sushi Philadelphia Roll hat 25,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,49 g Ballaststoffe und 6,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sushi Philadelphia Roll?

Sushi Philadelphia Roll enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sushi Philadelphia Roll?

100 g enthalten 618 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.