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Survival Snack Mix

Verpacktes Produkt Snacks International Foodsource

Survival Snack Mix enthält 733 kcal pro 100 g. Serving, 30 g, 0.5 cup (30 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Survival Snack Mix von International Foodsource, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
733kcal pro 100 g
23,3 gProtein
76,7 gKohlenhydrate
20 gFett
220kcal in Serving, 30 g, 0.5 cup (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 733 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 183 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 76,7 g 28 %
Ballaststoffe L 20 g 71 %
Zucker gesamt L 20 g
Protein L 23,3 g 47 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 8 mg9 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 6 mg33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 31 %733kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen33 %Vitamin C9 %Vitamin A0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein23,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe20 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker20 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett20 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium183 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 433 kcal733 kcal
Protein 10 g23,3 g
Kohlenhydrate 76,7 g76,7 g
Fett 16,7 g20 g
Ballaststoffe 6,7 g20 g
Zucker 56,7 g20 g
Natrium 0 mg183 mg

Produktdetails

Marke
International Foodsource
Barcode
0790429241503
Menge
5 oz
Portion laut Etikett
30 g (0.5 cup)
Kategorie
Snacks

Zutaten

Almonds, currants+ (trisun oil), cranberries+ (with sugar, sunflower oil), apricots+ (rice flour, sulfur dioxide*), pistachio kernels, jumbo raisins (sulfur dioxide*, sunflower oil), jumbo dark raisin (sunflower oil), cherries+ (with sugar, corn syrup, su

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MandelZuckerSonnenblumenölReis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2043118. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. November 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0790429241503. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Survival Snack Mix?

100 g Survival Snack Mix haben 733 kcal. Serving, 30 g, 0.5 cup (30 g): etwa 220 kcal.

Ist Survival Snack Mix proteinreich?

Survival Snack Mix enthält 23,3 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 30 g, 0.5 cup (30 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Survival Snack Mix?

Survival Snack Mix hat 76,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20 g Ballaststoffe und 20 g Zucker.

Wie viel Fett hat Survival Snack Mix?

Survival Snack Mix enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Survival Snack Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (33 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Survival Snack Mix?

100 g enthalten 183 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 13. Januar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.