Wie viele Kalorien hat Supremas, chicken nuggets?

100 g Supremas, chicken nuggets haben 274 kcal. Serving, 3 ONZ, 84 g (84 g): etwa 230 kcal.

Ist Supremas, chicken nuggets proteinreich?

Supremas, chicken nuggets enthält 13,1 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 3 ONZ, 84 g (84 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Supremas, chicken nuggets?

Supremas, chicken nuggets hat 15,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Supremas, chicken nuggets?

Supremas, chicken nuggets enthält 17,9 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Supremas, chicken nuggets?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Supremas, chicken nuggets?

100 g enthalten 536 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Supremas, chicken nuggets

Verpacktes Produkt Geflügel Supremas

Supremas, chicken nuggets enthält 274 kcal pro 100 g. Serving, 3 ONZ, 84 g (84 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 222 kcal pro 100 g über 894 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

274kcal pro 100 g

13,1 gProtein

15,5 gKohlenhydrate

17,9 gFett

230kcal in Serving, 3 ONZ, 84 g (84 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	274 kcal
Fett gesamt L	17,9 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,8 g	24 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	42 mg	14 %
Natrium L	536 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,5 g	6 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	13,1 g	26 %
Vitamin A L	35,7 µg	4 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	24 mg	2 %
Eisen L	2,1 mg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 13,3 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,9 g)
Fett17,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren4,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,9 g)
Natrium536 mgüber dem Median für Geflügel (Median 476 mg)
Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	119 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	274 kcal	274 kcal
Protein	13,1 g	13,1 g
Kohlenhydrate	15,5 g	15,5 g
Fett	17,9 g	17,9 g
Ballaststoffe	1,2 g	1,2 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	536 mg	536 mg

Produktdetails

Marke: Supremas
Barcode: 0238950005794
Portion laut Etikett: 3 ONZ (84 g)
Kategorie: Chicken Nuggets
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

White chicken, water, chicken skin, textured soy protein concentrate, salt, sodium phosphates. breaded with: enriched bleached wheat flour, (enriched with niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), dextrose, salt, soybean oil, extractives of paprika and annatto. battered with: water, enriched wheat flour, (enriched with niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), yellow corn flour, salt, spices, garlic powder, natural flavor, extractives of paprika, disodium inosinate and disodium guanylate. fried in oil.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Weizenmehl Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Breaded chicken nuggets Elevation Brands Llc	274	13,1 g	17,9 g	15,5 g
Air chilled chicken nuggets Smart Chicken	274	16,7 g	11,9 g	17,9 g
Chicken nuggets chili-cheese Mmmh	274	20 g	12 g	16 g
Chicken Nuggets Foster Farms	275	12,5 g	16,2 g	17,5 g
Chicken nuggets Lidl	275	13,9 g	22,4 g	14,6 g
Chicken Breast Nuggets Archer Farms	275	12,5 g	16,2 g	17,5 g
Chicken Cheese Nuggets Edeka	273	18 g	12,5 g	16,5 g
Panko Breaded Chicken Breast Dino Nuggets Perdue	273	11,4 g	18,2 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 406476. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. Juni 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0238950005794. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.