Wie viele Kalorien hat Supermix poudre instantanée?

100 g Supermix poudre instantanée haben 405 kcal.

Ist Supermix poudre instantanée proteinreich?

Supermix poudre instantanée enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Supermix poudre instantanée?

Supermix poudre instantanée hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Supermix poudre instantanée?

Supermix poudre instantanée enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Supermix poudre instantanée?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Supermix poudre instantanée

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien GERMLINE

Supermix poudre instantanée enthält 405 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

405kcal pro 100 g

12 gProtein

55 gKohlenhydrate

12 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	405 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L	55 g	20 %
Ballaststoffe L	12 g	43 %
Zucker gesamt L	12 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe12 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker12 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett12 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium20 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: GERMLINE
Barcode: 3465511313358
Menge: 350 g
Kategorie: Frühstückszerealien
Verpackung: fr:sachet-en-plastique
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Céréales germées déshydratées Ingrediënten: mix van gedroogde en fijngemalen broyées* 64 % (sarrasin*, riz*, millet*), graines gekiemde de lin* 10 %, éclats de noisettes toastées*, rijst*, gierst*), lijnzaden* 10%, schaafsel raisins secs* (raisins Sultanine*, huile de van geroosterde hazelnoten*, rozijnen* tournesol*), graines de chia* 5 %, sucre de fleur (rozijnen*, zonnebloemolie*), chiazaad* 5%, de coco*, morceaux de framboises lyophilisées* kokosbloesemsuiker*, stukjes gevriesdroogde 3 %, extrait de vanille*. En gras : allergènes. Traces possibles d'autres fruits à coque. Vetgedrukt: allergenen. Mogelijke sporen van andere noten. *Produits issus de l'agriculture biologique. Certifié par ECOCERT FR-BIO-01. Le SUPERMIX Framboise, Lin & Chia est riche SUPERMIX Framboos, Lijnzaad & Chia is rijk en acides gras Oméga 3 et en magnésium. bereiding. 64% (boekweit*, granen* frambozen* 3%, vanille-extract*. * Producten van biologische landbouw. Gecertificeerd door ECOCERT FR-BIO-01. aan Omega 3-vetzuren en magnesium.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Haselnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kelloggs extra Kellogg's	405	5 g	85 g	5 g
Crunch Berries CAP'N CRUNCH'S	405	5,4 g	86,5 g	5,4 g
Cap’n Crunch’s crunch berries Captain Crunch	405	5,4 g	86,5 g	4,1 g
Granola 18% Protein Shakuf SheZe Bari	405	18 g	50 g	13,3 g
Cereal Lion Nestlé	405	8,1 g	73,1 g	7,4 g
Cookie Crunch Cascadian Farm	405	7,1 g	88,1 g	3,6 g
Frühstückscerealien, verzehrfertig, mit Schokolade aromatisierter, gefrorener Mais	405	3,3 g	87,2 g	3,5 g
Oats Granola Nissin	405	7,3 g	75,5 g	11,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3465511313358. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.