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Super Sweet Corn On The Cob

Verpacktes Produkt Gemüse TOPS

Super Sweet Corn On The Cob enthält 89 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 EAR (157 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 46 kcal pro 100 g über 3.092 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

89kcal pro 100 g
2,6 gProtein
17,8 gKohlenhydrate
0,96 gFett
140kcal in 1 EAR (157 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 89 kcal
Fett gesamt L 0,96 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,32 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,8 g 6 %
Ballaststoffe L 1,9 g 7 %
Zucker gesamt L 7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,6 g 5 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 115 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 79 %Fett: 10 %89kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 79 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium2 %Calcium0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,6 güber dem Median für Gemüse (Median 2,4 g)
  • Ballaststoffe1,9 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
  • Zucker7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,5 g)
  • Fett0,96 güber dem Median für Gemüse (Median 0,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,32 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 24 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
TOPS
Barcode
07078404300
Portion laut Etikett
1 EAR
Kategorie
Tiefkühlgemüse

Zutaten

CORN.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2116766. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Mai 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SUPER SWEET CORN ON THE COB". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Super Sweet Corn On The Cob?

100 g Super Sweet Corn On The Cob haben 89 kcal. 1 EAR (157 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Super Sweet Corn On The Cob?

Super Sweet Corn On The Cob enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 1 EAR (157 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Super Sweet Corn On The Cob?

Super Sweet Corn On The Cob hat 17,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Super Sweet Corn On The Cob?

Super Sweet Corn On The Cob enthält 0,96 g Fett pro 100 g, davon 0,32 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Super Sweet Corn On The Cob?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. Mai 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.