Wie viele Kalorien hat Super stuffed cookies?

100 g Super stuffed cookies haben 486 kcal. Serving, 3 cookies, 35 g (35 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Super stuffed cookies?

Super stuffed cookies enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 3 cookies, 35 g (35 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Super stuffed cookies?

Super stuffed cookies hat 77,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 54,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Super stuffed cookies?

Super stuffed cookies enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 8,6 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Super stuffed cookies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Super stuffed cookies?

100 g enthalten 229 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Super stuffed cookies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Glutino

Super stuffed cookies enthält 486 kcal pro 100 g. Serving, 3 cookies, 35 g (35 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

486kcal pro 100 g

2,9 gProtein

77,1 gKohlenhydrate

20 gFett

170kcal in Serving, 3 cookies, 35 g (35 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	486 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,6 g	43 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	229 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	77,1 g	28 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	54,3 g
Zugesetzter Zucker L	54,3 g	109 %
Protein L	2,9 g	6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	3,1 mg	17 %
Kalium L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker54,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett20 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren8,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium229 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal0,59 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	486 kcal	486 kcal
Protein	0 g	2,9 g
Kohlenhydrate	77,1 g	77,1 g
Fett	20 g	20 g
Ballaststoffe	0 g	2,9 g
Zucker	54,3 g	54,3 g
Natrium	229 mg	229 mg

Produktdetails

Marke: Glutino
Barcode: 0678523070468
Portion laut Etikett: 3 cookies (35 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

powdered sugar (sugar, corn starch), palm oil, sugar, tapioca starch, rice flour, cocoa (processed with alkali), tapioca syrup, less than 2% of: cassava flour, cocoa powder, water, potato flour, soy lecithin, salt, xanthan gum, baking soda, natural flavor, contains: soy, smartlabe che lor multi-layer p wrap te

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Palmöl Reis Kartoffel Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wafer Rolls Chocolate Litaly	486	5,8 g	68,1 g	21 g
Mimi's Crispy Cookies Choc Zero	486	8,6 g	42,9 g	37,1 g
Biscuit choco noir Gerblé	486	7,2 g	63 g	22 g
Oatcakes Nairn's	486	12,1 g	50,5 g	24,5 g
Maltesers cake bars Maltesers	486	4,6 g	59 g	27 g
Apple Pie Cookies Kaufland	486	4,2 g	68 g	22 g
Süßigkeiten, Erdnussspröde, prepared-from-recipe	486	7,6 g	71,2 g	19 g
Kars Sweet ‘n Salty Mix Kar's	486	14,3 g	48,6 g	31,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2636681. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0678523070468. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Dezember 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.