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Super muesli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Purella

Super muesli enthält 381 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Super muesli von Purella, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
381kcal pro 100 g
8,1 gProtein
66 gKohlenhydrate
8,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 381 kcal
Fett gesamt L 8,2 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,1 g 16 %
Natrium L 28 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 66 g 24 %
Ballaststoffe L 6 g 21 %
Zucker gesamt L 27 g
Protein L 8,1 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 20 %381kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
  • Ballaststoffe6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
  • Zucker27 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
  • Fett8,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
  • Natrium28 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 48 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Purella
Barcode
5905186301697
Menge
350 g
Kategorie
Mueslis
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wholegrain cereal flakes 47% (barley, oot, wheat), raisins 23.4% (raisins 99.5%, cotton and/or sunflower oil), banana chips 8% (banana 55%, coconut oil, sugar, natural flavouring), sweetened pineapple cubes 5.7% metabisulphite), linseeds 4.3%, chopped dried peaches 1.7%, (peaches 98%, rice flour); dried apricot pieces 1.4% (apricots 97%, rice flour, preservative: sulphur dioxide). May Pineapple 51%, sugar, acidity regulator: citric acid); pumpkin seeds 4.6%, sweetened mango pieces 4.3% (mango 71%, sugar, acidity regulator: citric acid; preservative: sodium metabisulphate), linseeds 4,3%, chopped dried peaches 1,7%, (peaches 98%, rice flour), dried apricot pieces 1,4% (apricots 97%, rice flour, preservative: sulphur dioxide).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: BananeZuckerSonnenblumenölKokosölReis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5905186301697. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Oktober 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Super muesli?

100 g Super muesli haben 381 kcal.

Wie viel Protein hat Super muesli?

Super muesli enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Super muesli?

Super muesli hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 27 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Super muesli?

Super muesli enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Super muesli?

100 g enthalten 28 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.