Wie viele Kalorien hat Muesli Energético?

100 g Muesli Energético haben 381 kcal.

Ist Muesli Energético proteinreich?

Muesli Energético enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muesli Energético?

Muesli Energético hat 53 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muesli Energético?

Muesli Energético enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Muesli Energético?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Muesli Energético

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Veritas

Muesli Energético enthält 381 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

381kcal pro 100 g

12 gProtein

53 gKohlenhydrate

12 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	381 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	53 g	19 %
Ballaststoffe L	13 g	46 %
Zucker gesamt L	6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe13 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett12 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Veritas
Barcode: 8435173007792
Menge: 2 kg
Kategorie: Müsli
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Copos de avena iIntegral (32%), copos de trigo integral* (16%), copos de cebada integral (16%), pasas (8%)(con aceite de girasol*). semillas de girasol (8%). semillas de lino marrón* (8%), trigo sarraceno (8%). granos de sésamo* (2%) y avellanas (2%).(*) De agricultura ecológica. Puede contener trazas de cacahuete, soja, leche y otros frutos de cáscara.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Haselnuss Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Honey Rings Knusperkrone	381	9,2 g	75 g	3,3 g
Muesli crujiente con fresas Granovita	381	8,9 g	53,1 g	13,3 g
Trauben-nuss-müsli Korrekt	381	11 g	54 g	11 g
Sunt & Gott Hasselnöt, Blåbär & Lingon Finax	381	12 g	55 g	10 g
Muesli con frutos secos Yoeco	381	12 g	53 g	12 g
Muesli natural de agricultura ecologica Bio Cesta	381	12,3 g	52,5 g	12,3 g
Muesli di farro con uvetta Despar	381	9,1 g	65 g	7,9 g
Muesli antioxydant Happy Bio	381	12 g	55 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8435173007792. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.