Wie viele Kalorien hat Sunflower Dark Rye?

100 g Sunflower Dark Rye haben 268 kcal. Serving, 1 0.6-inch slice, 56 g (56 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Sunflower Dark Rye?

Sunflower Dark Rye enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 0.6-inch slice, 56 g (56 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sunflower Dark Rye?

Sunflower Dark Rye hat 46,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sunflower Dark Rye?

Sunflower Dark Rye enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sunflower Dark Rye?

100 g enthalten 125 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sunflower Dark Rye

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel AmbeRye

Sunflower Dark Rye enthält 268 kcal pro 100 g. Serving, 1 0.6-inch slice, 56 g (56 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

268kcal pro 100 g

8,9 gProtein

46,4 gKohlenhydrate

5,4 gFett

150kcal in Serving, 1 0.6-inch slice, 56 g (56 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	268 kcal
Fett gesamt L	5,4 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	125 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,4 g	17 %
Ballaststoffe L	5,4 g	19 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,9 g	18 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	32,1 mg	2 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Kalium L	211 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe5,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker1,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett5,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium125 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: AmbeRye
Barcode: 0609613712777
Portion laut Etikett: 1 0.6-inch slice (56 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mortadella Citterio	268	16,1 g	0 g	23,2 g
Tempura Nuggets Country Pride	268	11,6 g	17 g	17 g
Prosciutto Crudo Italiano LEVONI	268	26,8 g	0 g	17,9 g
Bar-B-Q Wieners Hygrade	268	14,3 g	7,1 g	19,6 g
Signature Stadium Plant-Based Hot Dogs Canada Field Roast	268	10,7 g	14,3 g	17,9 g
Ring Bologna Berks	268	16,1 g	0 g	21,4 g
Boneless Chuck Roast Trader Joe's	268	17 g	0,89 g	21,4 g
Boneless Chuck Roast Trader Joes	268	17 g	0,89 g	21,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0609613712777. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.