Sunflower cereal, real Coco
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Seven Sundays
Sunflower cereal, real Coco enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 40 g (40 g) liefert etwa 160 kcal.
Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 347 kcal pro 100 g über 20.514 Produkte liegt.
100 g liefern 11 % des Tageswerts für Kalium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 400 kcal | |
| Fett gesamt L | 12,5 g | 16 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 7,5 g | 38 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 62,5 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 65 g | 24 % |
| Ballaststoffe L | 5 g | 18 % |
| Zucker gesamt L | 12,5 g | |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 498 mg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 63 %
- Fett 27 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
- Ballaststoffe5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
- Zucker12,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
- Fett12,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren7,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
- Natrium62,5 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 131 mg)
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Seven Sundays
- Barcode
- 00880039
- Portion laut Etikett
- 1 cup (40 g)
- Kategorie
- Getreide und Pasta
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Sunflower cereal, real Coco?
100 g Sunflower cereal, real Coco haben 400 kcal. Serving, 1 cup, 40 g (40 g): etwa 160 kcal.
Ist Sunflower cereal, real Coco proteinreich?
Sunflower cereal, real Coco enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 cup, 40 g (40 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Sunflower cereal, real Coco?
Sunflower cereal, real Coco hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 12,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Sunflower cereal, real Coco?
Sunflower cereal, real Coco enthält 12,5 g Fett pro 100 g, davon 7,5 g gesättigt (38 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sunflower cereal, real Coco?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Sunflower cereal, real Coco?
100 g enthalten 62,5 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 00880039. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Juni 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.