Wie viele Kalorien hat Summer Blt Potato Chips, Summer Blt?

100 g Summer Blt Potato Chips, Summer Blt haben 536 kcal. 15 chips (28 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Summer Blt Potato Chips, Summer Blt?

Summer Blt Potato Chips, Summer Blt enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 15 chips (28 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Summer Blt Potato Chips, Summer Blt?

Summer Blt Potato Chips, Summer Blt hat 57,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 67,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Summer Blt Potato Chips, Summer Blt?

Summer Blt Potato Chips, Summer Blt enthält 35,7 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Summer Blt Potato Chips, Summer Blt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (25 % DV) und Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Summer Blt Potato Chips, Summer Blt?

100 g enthalten 536 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Februar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Summer Blt Potato Chips, Summer Blt

Verpacktes Produkt Snacks LAY'S

Datenprüfung: Zucker liegt über den Kohlenhydraten gesamt. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Summer Blt Potato Chips, Summer Blt enthält 536 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 15 chips (28 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (503 kcal pro 100 g).

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Kalium und 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

536kcal pro 100 g

7,1 gProtein

57,1 gKohlenhydrate

35,7 gFett

150kcal in 15 chips (28 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	536 kcal
Fett gesamt L	35,7 g	46 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,4 g	27 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	536 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	57,1 g	21 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	67,9 g
Protein L	7,1 g	14 %
Calcium L	36 mg	3 %
Eisen L	2,1 mg	12 %
Kalium L	1.180 mg	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Zucker67,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Fett35,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 28,6 g)
Gesättigte Fettsäuren5,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium536 mgunter dem Median für Snacks (Median 643 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Produktdetails

Marke: LAY'S
Barcode: 0028400666909
Portion laut Etikett: 15 chips
Kategorie: Chips, Brezeln und Snacks

Zutaten

POTATOES, VEGETABLE OIL (CANOLA, CORN, SOYBEAN, AND/OR SUNFLOWER OIL), MALTODEXTRIN (MADE FROM CORN), SALT, SOUR CREAM (CULTURED CREAM, SKIM MILK), SUGAR, TOMATO POWDER, NATURAL FLAVORS, SPICES, DEXTROSE, WHEY, MEDIUM CHAIN TRIGLYCERIDES, BROWN SUGAR, AND PAPRIKA EXTRACTS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nacho Cheese Tortilla Chips, Nacho Cheese DORITOS	536	7,1 g	64,3 g	28,6 g
Flamin' Hot Nacho Flavored Tortilla Chips, Flamin' Hot Nacho DORITOS	536	7,1 g	60,7 g	28,6 g
Mustard Sandwi-Chips, Mustard HERR'S	536	7,1 g	57,1 g	32,1 g
Barbeque Flavored Ripples Potato Chips, Barbeque UTZ	536	7,1 g	53,6 g	32,1 g
Ways Potato Chips, Prime Rib & Horseradish KROGER	536	3,6 g	53,6 g	35,7 g
Red Thai Curry Style Flavored Potato Chips, Red Thai Curry Style SIGNATURE SELECT	536	7,1 g	57,1 g	32,1 g
Kettle Cooked LAY'S	536	7,1 g	57,1 g	32,1 g
Classic Wavy Potato Chips, Classic MEMBER'S MARK	536	7,1 g	53,6 g	35,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2496886. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "SUMMER BLT POTATO CHIPS, SUMMER BLT". Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.