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Sugar Snap Peas With Ranch Dip

Verpacktes Produkt Obst Marketside

Sugar Snap Peas With Ranch Dip enthält 152 kcal pro 100 g. Serving, 1 BAG, 92 g (92 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 41 kcal pro 100 g über 1.680 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

152kcal pro 100 g
2,2 gProtein
6,5 gKohlenhydrate
13 gFett
140kcal in Serving, 1 BAG, 92 g (92 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 152 kcal
Fett gesamt L 13 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 16 mg 5 %
Natrium L 326 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,5 g 2 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,2 g 4 %
Calcium L 43 mg3 %
Eisen L 1,2 mg7 %
Kalium L 76 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 17 %Fett: 77 %152kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 17 %
  • Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen7 %Calcium3 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,2 güber dem Median für Obst (Median 1,8 g)
  • Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Obst (Median 2,1 g)
  • Zucker3,3 güber dem Median für Obst (Median 2,4 g)
  • Fett13 gim obersten Viertel von Obst (Median 0 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 gim obersten Viertel von Obst (Median 0 g)
  • Natrium326 mgim obersten Viertel von Obst (Median 29 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 152 kcal152 kcal
Protein 2,2 g2,2 g
Kohlenhydrate 6,5 g6,5 g
Fett 13 g13 g
Ballaststoffe 2,2 g2,2 g
Zucker 3,3 g3,3 g
Natrium 326 mg326 mg

Produktdetails

Marke
Marketside
Barcode
0681131305426
Menge
13 oz/369 g
Portion laut Etikett
1 BAG (92 g)
Kategorie
Obst- und Gemüseprodukte
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar Snap Peas, Ranch Dressing (Soybean Oil, Water, Cultured Lowfat Buttermilk, Ranch Seasoning & Spices (Salt, Food Starch-Modified, Monosodium Glutamate, Sugar, Dried Garlic, Dried Onion, Natural And Artificial Flavor {Includes Milk, Soybean}, Whey Protein Concentrate, Corn Syrup, Spices, Xanthan Gum, Sorbic Acid And Calcium Disodium Edta As Preservatives, Citric Acid, Calcium Stearate), Egg Yolks, Contains Less Than 2% Of Distilled Vinegar, Salt, Xanthan Gum, Phosphoric Acid, Natural Flavor [Includes Milk]).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EiSalzZuckerKnoblauchZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1981510. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0681131305426. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sugar Snap Peas With Ranch Dip?

100 g Sugar Snap Peas With Ranch Dip haben 152 kcal. Serving, 1 BAG, 92 g (92 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Sugar Snap Peas With Ranch Dip?

Sugar Snap Peas With Ranch Dip enthält 2,2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 BAG, 92 g (92 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 1,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sugar Snap Peas With Ranch Dip?

Sugar Snap Peas With Ranch Dip hat 6,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sugar Snap Peas With Ranch Dip?

Sugar Snap Peas With Ranch Dip enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sugar Snap Peas With Ranch Dip?

100 g enthalten 326 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.