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Stuffed Spinach Appetizer Size Mushrooms, Stuffed Spinach

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ONOFRIO'S

Stuffed Spinach Appetizer Size Mushrooms, Stuffed Spinach enthält 286 kcal pro 100 g. Serving, 28.0 g (28 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 158 kcal pro 100 g über 1.113 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

286kcal pro 100 g
10,7 gProtein
14,3 gKohlenhydrate
21,4 gFett
80kcal in Serving, 28.0 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 286 kcal
Fett gesamt L 21,4 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,4 g 27 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 18 mg 6 %
Natrium L 857 mg 37 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,3 g 5 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 10,7 g 21 %
Calcium L 264 mg20 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 196 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 20 %Fett: 66 %286kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 20 %
  • Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium20 %Kalium4 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 8,2 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,2 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Fett21,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,5 g)
  • Natrium857 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 343 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 286 kcal286 kcal
Protein 10,7 g10,7 g
Kohlenhydrate 14,3 g14,3 g
Fett 21,4 g21,4 g
Ballaststoffe k. A.0 g
Zucker k. A.0 g
Natrium k. A.857 mg

Produktdetails

Marke
ONOFRIO'S
Barcode
0849896044343
Portion laut Etikett
1 Mushroom
Kategorie
Andere Feinkost

Zutaten

MUSHROOMS, SPINACH, JAPANESE STYLE BREAD CRUMBS (BLEACHED WHEAT FLOUR, DEXTROSE YEAST ,SALT), VEGETABLE OIL, MOZZARELLA CHEESE {PASTEURIZED CULTURED WHOLE MILK, SALT, ENZYMES, ANTICAKING AGENT (CORN FLOUR, POTATO STARCH, SOYBEAN OIL. CHEESE CULTURES, SORBIC ACID, SODIUM CASEINATE, DEXTROSE, NATURAL FLAVORS) USED TO PREVENT CAKING} MONTEREY JACK CHEDDAR CHEESE BLEND (MONTEREY JACK CHEESE (PASTEURIZED CULTURE MILK, SALT ENZYMES) CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED CULTURE MILK, SALT, ENZYMES, ANNATTO COLORING) ANTICAKING AGENT (CORN FLOUR, POTATO STARCH, SOYBEAN OIL, CHEESE CULTURES SORBIC ACID, SODIUM CASEINATE, DEXTROSE NATURAL FLAVORS) USED TO PREVENT CAKING), IMPORTED ROMANO STYLE: IMPORTED ROMANO (SHEEP'S MILK, CHEESE CULTURE, SALT AND ENZYMES), WATER, MILK PROTEIN, PALM OIL BLEND, SALT, DISODIUM PHOSHATE, CITRIC ACID, XANTHAN GUM, POWDERED CELLULOSE CALCIUM PROPIONATE (PRESERVATIVE), SALT, FRESH GARLIC, GARLIC POWDER, ONION POWDER, BLACK PEPPER.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2542259. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. April 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0849896044343. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "STUFFED SPINACH APPETIZER SIZE MUSHROOMS, STUFFED SPINACH". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Stuffed Spinach Appetizer Size Mushrooms, Stuffed Spinach?

100 g Stuffed Spinach Appetizer Size Mushrooms, Stuffed Spinach haben 286 kcal. Serving, 28.0 g (28 g): etwa 80 kcal.

Ist Stuffed Spinach Appetizer Size Mushrooms, Stuffed Spinach proteinreich?

Stuffed Spinach Appetizer Size Mushrooms, Stuffed Spinach enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 28.0 g (28 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Stuffed Spinach Appetizer Size Mushrooms, Stuffed Spinach?

Stuffed Spinach Appetizer Size Mushrooms, Stuffed Spinach hat 14,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Stuffed Spinach Appetizer Size Mushrooms, Stuffed Spinach?

Stuffed Spinach Appetizer Size Mushrooms, Stuffed Spinach enthält 21,4 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Stuffed Spinach Appetizer Size Mushrooms, Stuffed Spinach?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Stuffed Spinach Appetizer Size Mushrooms, Stuffed Spinach?

100 g enthalten 857 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.