Wie viele Kalorien hat Stuffed Pretzel Bread Sandwiches?

100 g Stuffed Pretzel Bread Sandwiches haben 257 kcal. Serving, 113 g (113 g): etwa 290 kcal.

Wie viel Protein hat Stuffed Pretzel Bread Sandwiches?

Stuffed Pretzel Bread Sandwiches enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 113 g (113 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Stuffed Pretzel Bread Sandwiches?

Stuffed Pretzel Bread Sandwiches hat 33,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Stuffed Pretzel Bread Sandwiches?

Stuffed Pretzel Bread Sandwiches enthält 8,9 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Stuffed Pretzel Bread Sandwiches?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (20 % DV) und Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Stuffed Pretzel Bread Sandwiches?

100 g enthalten 531 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Stuffed Pretzel Bread Sandwiches

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Giant Eagle

Stuffed Pretzel Bread Sandwiches enthält 257 kcal pro 100 g. Serving, 113 g (113 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Calcium und 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

257kcal pro 100 g

9,7 gProtein

33,6 gKohlenhydrate

8,9 gFett

290kcal in Serving, 113 g (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	257 kcal
Fett gesamt L	8,9 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	13 mg	4 %
Natrium L	531 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	33,6 g	12 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Protein L	9,7 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	4,2 mg	5 %
Calcium L	265 mg	20 %
Eisen L	2,4 mg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker2,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett8,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium531 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	265 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	224 kcal	257 kcal
Protein	8,6 g	9,7 g
Kohlenhydrate	29,8 g	33,6 g
Fett	7,8 g	8,9 g
Ballaststoffe	1,6 g	1,8 g
Zucker	2,4 g	2,7 g
Natrium	0,47 mg	531 mg

Produktdetails

Marke: Giant Eagle
Barcode: 0030034084196
Menge: 113 g
Portion laut Etikett: 113 g
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

UNBLEACHED ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, LOW FAT MOZZARELLA CHEESE ([PASTEURIZED PART SKIM MILK, CULTURES, SALT, ENZYMES], NONFAT MILK, MODIFIED FOOD STARCH*,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Weizenmehl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Breakfast Bacon and Egg Roll Pret	257	12,1 g	27,9 g	10,5 g
Seeded Burger Buns Tesco	257	7,7 g	44,9 g	4,2 g
Quarter Pounder Beef Burgers Ocado	257	26 g	3,3 g	15 g
Chicken Teriyaki Sushi Rolls Sushi Pro	257	9,3 g	46,6 g	5,1 g
Pork & mushroom Dumplings Bibigo	257	7,1 g	19,3 g	16,4 g
Thin Crust Pepperoni Pizza Toos	257	12,5 g	25 g	11,1 g
Beef Burgers Great Value	257	17,7 g	0 g	20,4 g
American Sandwich Körner Balance Mike Mitchell‘s	257	8,8 g	39 g	6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1901199. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0030034084196. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.