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Strawberry Overnight Oats, Strawberry

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta MUSH

Strawberry Overnight Oats, Strawberry enthält 141 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 CONTAINER (170 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 385 kcal pro 100 g über 1.341 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

141kcal pro 100 g
3,5 gProtein
20 gKohlenhydrate
5,3 gFett
240kcal in 1 CONTAINER (170 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 141 kcal
Fett gesamt L 5,3 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,1 g 21 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 41 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 20 g 7 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 5,9 g
Protein L 3,5 g 7 %
Calcium L 12 mg0,9 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Kalium L 124 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 34 %141kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen6 %Kalium3 %Calcium0,9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe2,9 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker5,9 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 23,3 g)
  • Fett5,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0 g)
  • Natrium41 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 356 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
MUSH
Barcode
0850003994130
Portion laut Etikett
1 CONTAINER
Kategorie
Frühstückscerealien

Zutaten

COCONUT MYLK (FILTERED WATER, COCONUT), ROLLED OATS, STRAWBERRIES, APPLE JUICE, SEA SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2392152. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Juli 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "STRAWBERRY OVERNIGHT OATS, STRAWBERRY". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Strawberry Overnight Oats, Strawberry?

100 g Strawberry Overnight Oats, Strawberry haben 141 kcal. 1 CONTAINER (170 g): etwa 240 kcal.

Wie viel Protein hat Strawberry Overnight Oats, Strawberry?

Strawberry Overnight Oats, Strawberry enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in 1 CONTAINER (170 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Strawberry Overnight Oats, Strawberry?

Strawberry Overnight Oats, Strawberry hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 5,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Strawberry Overnight Oats, Strawberry?

Strawberry Overnight Oats, Strawberry enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Strawberry Overnight Oats, Strawberry?

100 g enthalten 41 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. Juli 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.