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Strawberries & Cream Oatmeal

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Amazon Grocery

Strawberries & Cream Oatmeal enthält 371 kcal pro 100 g. Serving, 1 packet, 35 g (35 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 16.807 % des Tageswerts für Vitamin B6, 57 % des Tageswerts für Folat (B9) und 57 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

371kcal pro 100 g
8,6 gProtein
77,1 gKohlenhydrate
5,7 gFett
130kcal in Serving, 1 packet, 35 g (35 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 371 kcal
Fett gesamt L 5,7 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 514 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 77,1 g 28 %
Ballaststoffe L 5,7 g 20 %
Zucker gesamt L 37,1 g
Zugesetzter Zucker L 28,6 g 57 %
Protein L 8,6 g 17 %
Vitamin B6 L 286 mg16.807 %
Folat (B9) L 229 µg57 %
Calcium L 371 mg29 %
Eisen L 10,3 mg57 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 78 %Fett: 13 %371kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 78 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B616.807 %Folat (B9)57 %Eisen57 %Calcium29 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe5,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker37,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett5,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium514 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Amazon Grocery
Barcode
0195515088206
Portion laut Etikett
1 packet (35 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0195515088206. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Strawberries & Cream Oatmeal?

100 g Strawberries & Cream Oatmeal haben 371 kcal. Serving, 1 packet, 35 g (35 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Strawberries & Cream Oatmeal?

Strawberries & Cream Oatmeal enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 packet, 35 g (35 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Strawberries & Cream Oatmeal?

Strawberries & Cream Oatmeal hat 77,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,7 g Ballaststoffe und 37,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Strawberries & Cream Oatmeal?

Strawberries & Cream Oatmeal enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Strawberries & Cream Oatmeal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (16.807 % DV), Folat (B9) (57 % DV), Eisen (57 % DV) und Calcium (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Strawberries & Cream Oatmeal?

100 g enthalten 514 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.