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Steamed Egg Custard Bun

Verpacktes Produkt Getränke Garden Congealed

Steamed Egg Custard Bun enthält 369 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 65 g (65 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

369kcal pro 100 g
12,3 gProtein
52,3 gKohlenhydrate
12,3 gFett
240kcal in Serving, 1 portion, 65 g (65 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 369 kcal
Fett gesamt L 12,3 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,9 g 19 %
Transfette L 0 g
Natrium L 30,8 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 52,3 g 19 %
Ballaststoffe L 1,5 g 6 %
Zucker gesamt L 15,4 g
Zugesetzter Zucker L 15,4 g 31 %
Protein L 12,3 g 25 %
Vitamin D L 1,2 µg6 %
Calcium L 80 mg6 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Kalium L 145 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 30 %369kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen6 %Calcium6 %Vitamin D6 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe1,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker15,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett12,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium30,8 mgunter dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Garden Congealed
Barcode
0817598011420
Portion laut Etikett
1 portion (65 g)
Kategorie
Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0817598011420. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Steamed Egg Custard Bun?

100 g Steamed Egg Custard Bun haben 369 kcal. Serving, 1 portion, 65 g (65 g): etwa 240 kcal.

Ist Steamed Egg Custard Bun proteinreich?

Steamed Egg Custard Bun enthält 12,3 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 portion, 65 g (65 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Steamed Egg Custard Bun?

Steamed Egg Custard Bun hat 52,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 15,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Steamed Egg Custard Bun?

Steamed Egg Custard Bun enthält 12,3 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Steamed Egg Custard Bun?

100 g enthalten 30,8 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.