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Steakburgers

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Steak 'N Shake

Steakburgers enthält 331 kcal pro 100 g. Serving, 1 SANDWICH, 148 g (148 g) liefert etwa 490 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 188 kcal pro 100 g über 638 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

331kcal pro 100 g
15,5 gProtein
19,6 gKohlenhydrate
20,3 gFett
490kcal in Serving, 1 SANDWICH, 148 g (148 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 331 kcal
Fett gesamt L 20,3 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,1 g 41 %
Transfette L 0,68 g
Cholesterin L 54 mg 18 %
Natrium L 486 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,6 g 7 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 3,4 g
Protein L 15,5 g 31 %
Vitamin A L 20,4 µg2 %
Vitamin C L 0,8 mg0,9 %
Calcium L 68 mg5 %
Eisen L 2,4 mg14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 24 %Fett: 57 %331kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 24 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen14 %Calcium5 %Vitamin A2 %Vitamin C0,9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
  • Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Zucker3,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Fett20,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
  • Natrium486 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 392 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L68 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 331 kcal331 kcal
Protein 15,5 g15,5 g
Kohlenhydrate 19,6 g19,6 g
Fett 20,3 g20,3 g
Ballaststoffe 0,7 g0,7 g
Zucker 3,4 g3,4 g
Natrium 486 mg486 mg

Produktdetails

Marke
Steak 'N Shake
Barcode
0071421100006
Portion laut Etikett
1 SANDWICH (148 g)
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fully cooked chopped beef steaks: beef, encapsulated salt, sodium phosphates, beef flavor (partially hydrogenated soybean oil, beef fat, natural flavor), seasoning (spices, garlic powder, dehydrated onion, sugar, paprika, turmeric, extractive of paprika, natural flavor). bun: enriched bleached wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid, enzyme), water, sugar, soybean oil, contains 2% or less of: yeast (yeast, sorbitan monostearate, ascorbic acid), salt, monoglycerides with ascorbic acid and citric acid (antioxidants), calcium propionate (preservative), calcium sulfate, enzymes, wheat starch, ascorbic acid. process american yellow cheese product: cultured milk and skim milk, whey, salt, sodium citrate, modified food starch, artificial color, sodium phosphate, sorbic acid (preservative), lactic acid, enzymes, soy lecithin (non sticking agent).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalzKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2028938. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. September 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0071421100006. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Steakburgers?

100 g Steakburgers haben 331 kcal. Serving, 1 SANDWICH, 148 g (148 g): etwa 490 kcal.

Ist Steakburgers proteinreich?

Steakburgers enthält 15,5 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,9 g in Serving, 1 SANDWICH, 148 g (148 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Steakburgers?

Steakburgers hat 19,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Steakburgers?

Steakburgers enthält 20,3 g Fett pro 100 g, davon 8,1 g gesättigt (41 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Steakburgers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Steakburgers?

100 g enthalten 486 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.