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Steak Tacos

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Lean Kitchen Company

Steak Tacos enthält 150 kcal pro 100 g. Serving, 1 taco, 133 g (133 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 35 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 31 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

150kcal pro 100 g
12 gProtein
12,8 gKohlenhydrate
6 gFett
200kcal in Serving, 1 taco, 133 g (133 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 150 kcal
Fett gesamt L 6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 27,8 mg 9 %
Natrium L 648 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,8 g 5 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 0,75 g
Protein L 12 g 24 %
Vitamin D L 0,075 µg0,4 %
Calcium L 102 mg8 %
Eisen L 0,75 mg4 %
Kalium L 96,2 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 35 %150kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium8 %Eisen4 %Kalium2 %Vitamin D0,4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker0,75 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Natrium648 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lean Kitchen Company
Barcode
0644216820870
Portion laut Etikett
1 taco (133 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0644216820870. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Steak Tacos?

100 g Steak Tacos haben 150 kcal. Serving, 1 taco, 133 g (133 g): etwa 200 kcal.

Ist Steak Tacos proteinreich?

Steak Tacos enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 1 taco, 133 g (133 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Steak Tacos?

Steak Tacos hat 12,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 0,75 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Steak Tacos?

Steak Tacos enthält 6 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Steak Tacos?

100 g enthalten 648 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.