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Steak Chili With Red Beans

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Laura's Kitchen

Steak Chili With Red Beans enthält 91 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 254 g (254 g) liefert etwa 231 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Protein und 27 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (89 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

91kcal pro 100 g
7,9 gProtein
9,1 gKohlenhydrate
2,8 gFett
231kcal in Serving, 1 cup, 254 g (254 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 91 kcal
Fett gesamt L 2,8 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,98 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 18 mg 6 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,1 g 3 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Protein L 7,9 g 16 %
Vitamin A L 88,5 µg10 %
Vitamin C L 0,5 mg0,6 %
Calcium L 31 mg2 %
Eisen L 1,4 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 27 %91kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A10 %Eisen8 %Calcium2 %Vitamin C0,6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,3 g)
  • Ballaststoffe2,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
  • Zucker2,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Fett2,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,98 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
  • Natrium280 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 364 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L295 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 91 kcal91 kcal
Protein 7,9 g7,9 g
Kohlenhydrate 9,1 g9,1 g
Fett 2,8 g2,8 g
Ballaststoffe 2,8 g2,8 g
Zucker 2,8 g2,8 g
Natrium 280 mg280 mg

Produktdetails

Marke
Laura's Kitchen
Barcode
0612669931085
Portion laut Etikett
1 cup (254 g)
Kategorie
Eintöpfe
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomatoes (tomatoes, salt, naturally derived citric acid), angus beef, onions, red chili beans, green peppers, diced green chilies (green chile peppers, water, salt, naturally derived citric acid), contains 2% or less of: garlic, paprika sauce (distilled vinegar, red pepper, salt), pork fat, sea salt, spices, organic cultured dextrose, tomato paste (tomatoes, naturally derived citric acid).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenZwiebelnSalzKnoblauchEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2076478. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0612669931085. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Steak Chili With Red Beans?

100 g Steak Chili With Red Beans haben 91 kcal. Serving, 1 cup, 254 g (254 g): etwa 231 kcal.

Wie viel Protein hat Steak Chili With Red Beans?

Steak Chili With Red Beans enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 cup, 254 g (254 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Steak Chili With Red Beans?

Steak Chili With Red Beans hat 9,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Steak Chili With Red Beans?

Steak Chili With Red Beans enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 0,98 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Steak Chili With Red Beans?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.