Wie viele Kalorien hat Spring Vegetable Soup?

100 g Spring Vegetable Soup haben 33 kcal. Serving, 1 cup, 245 g (245 g): etwa 81 kcal.

Wie viel Protein hat Spring Vegetable Soup?

Spring Vegetable Soup enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 cup, 245 g (245 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spring Vegetable Soup?

Spring Vegetable Soup hat 6,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Spring Vegetable Soup?

Spring Vegetable Soup enthält 0,82 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spring Vegetable Soup?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Spring Vegetable Soup?

100 g enthalten 380 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spring Vegetable Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen The Fresh Market

Spring Vegetable Soup enthält 33 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 245 g (245 g) liefert etwa 81 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 3.287 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

33kcal pro 100 g

1,2 gProtein

6,9 gKohlenhydrate

0,82 gFett

81kcal in Serving, 1 cup, 245 g (245 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	33 kcal
Fett gesamt L	0,82 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	380 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,9 g	3 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt L	2 g
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	153 µg	17 %
Vitamin C L	6,1 mg	7 %
Calcium L	16 mg	1 %
Eisen L	0,44 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
Ballaststoffe0,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
Fett0,82 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
Natrium380 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 314 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	510 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	33 kcal	33 kcal
Protein	1,2 g	1,2 g
Kohlenhydrate	6,9 g	6,9 g
Fett	0,82 g	0,82 g
Ballaststoffe	0,8 g	0,8 g
Zucker	2 g	2 g
Natrium	380 mg	380 mg

Produktdetails

Marke: The Fresh Market
Barcode: 0737094210496
Portion laut Etikett: 1 cup (245 g)
Kategorie: Suppen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Vegetable stock (water, vegetable base [water, onion, carrot, celery, salt]), tomatoes [tomatoes, tomato puree, salt, citric acid), onions, corn, celery, carrots, wax beans, tomato paste, zucchini, contains 25 or less of: fennel, organic corn starch, basil, salt, canola oil, garlic, parsley, sugar, nisin preparation and spice.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Salz Zwiebeln Raps (Rübsenöl)Knoblauch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mum’s Chicken soup Whole Foods	33	3,5 g	2 g	1 g
Soupe katmandou Karine & Jeff	33	0,8 g	5,9 g	0,5 g
Home style chicken noodle Channels	33	2,5 g	3,7 g	1 g
Nutripower High Protein chicken soup Nutripower	33	3,1 g	4,1 g	0,2 g
Imagine, organic tomato bisque soup Imagine	33	0,82 g	6,1 g	1 g
Soep in Blik Tomatensoep 4 Porties Unox	33	1,2 g	4,6 g	1,2 g
Knorr Indian dal soup Knorr	33	1,9 g	5 g	0,5 g
Organic Chicken Noodle Soup Pacific	33	2,1 g	4,9 g	0,61 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2021797. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Juni 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0737094210496. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.