DE

Spring Mix Medium Salad

Verpacktes Produkt Gemüse Market Basket

Spring Mix Medium Salad enthält 25 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 198 g (198 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

25kcal pro 100 g
1,5 gProtein
6,1 gKohlenhydrate
0 gFett
50kcal in Serving, 1 container, 198 g (198 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 25,3 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 27,8 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,1 g 2 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Protein L 1,5 g 3 %
Eisen L 0,71 mg4 %
Kalium L 142 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 80 %25kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 80 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker2,5 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium27,8 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Market Basket
Barcode
0026254001686
Portion laut Etikett
1 container (198 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Red cabbage & beetroot sauerkraut Tabchilli 25 0,26 g 5,8 g 0,1 g
Green Power Carrot Express 25 0,42 g 6,8 g 0 g
Frozen Broccoli And Cauliflower PICS 25 2,5 g 5,1 g 0 g
Assorted Japanese Pickles FamiMaru Kitchen 25 1,2 g 5 g 0,32 g
Fajita Vegetable Blend Signature Select 25 1,3 g 5,1 g 0 g
Cauliflower & broccoli florets Woolworths 25 2,4 g 2,3 g 0,67 g
broccoli foodland 25 2,5 g 5,1 g 0 g
Imported Roasted Red Peppers Shoprite 25 0 g 6,3 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0026254001686. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spring Mix Medium Salad?

100 g Spring Mix Medium Salad haben 25 kcal. Serving, 1 container, 198 g (198 g): etwa 50 kcal.

Wie viel Protein hat Spring Mix Medium Salad?

Spring Mix Medium Salad enthält 1,5 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 container, 198 g (198 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spring Mix Medium Salad?

Spring Mix Medium Salad hat 6,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spring Mix Medium Salad?

Spring Mix Medium Salad enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spring Mix Medium Salad?

100 g enthalten 27,8 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.