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Spongebob Squarepants Sofe Baked Bars

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren General Mills

Spongebob Squarepants Sofe Baked Bars enthält 400 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Spongebob Squarepants Sofe Baked Bars von General Mills, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pro 100 g
4 gProtein
64 gKohlenhydrate
18 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 400 kcal
Fett gesamt L 18 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 6 g 30 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 64 g 23 %
Ballaststoffe L 12 g 43 %
Zucker gesamt L 24 g
Zugesetzter Zucker L 20 g 40 %
Protein L 4 g 8 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2 mg11 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 37 %400kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Vitamin D0 %Calcium0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe12 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker24 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett18 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium480 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 400 kcal400 kcal
Protein 4 g4 g
Kohlenhydrate 64 g64 g
Fett 18 g18 g
Ballaststoffe 12 g12 g
Zucker 24 g24 g
Natrium 480 mg480 mg

Produktdetails

Marke
General Mills
Barcode
0016000195820
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0016000195820. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Februar 2023. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2740672. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. Juli 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spongebob Squarepants Sofe Baked Bars?

100 g Spongebob Squarepants Sofe Baked Bars haben 400 kcal.

Wie viel Protein hat Spongebob Squarepants Sofe Baked Bars?

Spongebob Squarepants Sofe Baked Bars enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spongebob Squarepants Sofe Baked Bars?

Spongebob Squarepants Sofe Baked Bars hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Ballaststoffe und 24 g Zucker.

Wie viel Fett hat Spongebob Squarepants Sofe Baked Bars?

Spongebob Squarepants Sofe Baked Bars enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spongebob Squarepants Sofe Baked Bars?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Spongebob Squarepants Sofe Baked Bars?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. Februar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.