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Spongebob soft baked bar

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts General Mills

Spongebob soft baked bar enthält 400 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (435 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Spongebob soft baked bar von General Mills, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pro 100 g
4 gProtein
64 gKohlenhydrate
18 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 400 kcal
Fett gesamt L 18 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 6 g 30 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 64 g 23 %
Ballaststoffe L 12 g 43 %
Zucker gesamt L 24 g
Zugesetzter Zucker L 20 g 40 %
Protein L 4 g 8 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2 mg11 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 37 %400kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Vitamin D0 %Calcium0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,2 g)
  • Ballaststoffe12 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
  • Zucker24 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 30 g)
  • Fett18 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
  • Natrium480 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 125 mg)
  • Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 400 kcal400 kcal
Protein 4 g4 g
Kohlenhydrate 64 g64 g
Fett 18 g18 g
Ballaststoffe 12 g12 g
Zucker 24 g24 g
Natrium 480 mg480 mg

Produktdetails

Marke
General Mills
Barcode
0016000311510
Kategorie
Riegel
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0016000311510. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. März 2023. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2738652. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. Juni 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spongebob soft baked bar?

100 g Spongebob soft baked bar haben 400 kcal.

Wie viel Protein hat Spongebob soft baked bar?

Spongebob soft baked bar enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spongebob soft baked bar?

Spongebob soft baked bar hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Ballaststoffe und 24 g Zucker.

Wie viel Fett hat Spongebob soft baked bar?

Spongebob soft baked bar enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spongebob soft baked bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Spongebob soft baked bar?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. März 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.