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Split Pea Organic Ready To Eat Soup, Split Pea

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen GOOD GRACES

Split Pea Organic Ready To Eat Soup, Split Pea enthält 73 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 cup (245 g) liefert etwa 179 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 15 kcal pro 100 g über 337 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

73kcal pro 100 g
2,9 gProtein
9,4 gKohlenhydrate
2,5 gFett
179kcal in 1 cup (245 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 73 kcal
Fett gesamt L 2,5 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 216 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,4 g 3 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 0,82 g
Protein L 2,9 g 6 %
Calcium L 10 mg0,8 %
Eisen L 0,82 mg5 %
Kalium L 132 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 31 %73kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen5 %Kalium3 %Calcium0,8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,6 g)
  • Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0 g)
  • Zucker0,82 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,42 g)
  • Fett2,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0 g)
  • Natrium216 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 238 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
GOOD GRACES
Barcode
0075450278620
Portion laut Etikett
1 cup
Kategorie
Dosensuppe

Zutaten

WATER, ORGANIC YELLOW SPLIT PEAS, ORGANIC ONIONS, ORGANIC POTATOES, ORGANIC CARROTS, ORGANIC CELERY, ORGANIC HIGH OLEIC SUNFLOWER OIL, ORGANIC HEMP HEARTS, SEA SALT, ORGANIC SPICES, ORGANIC ONION POWDER, YEAST EXTRACT, ORGANIC DRIED GARLIC.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2274449. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. Februar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SPLIT PEA ORGANIC READY TO EAT SOUP, SPLIT PEA". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Split Pea Organic Ready To Eat Soup, Split Pea?

100 g Split Pea Organic Ready To Eat Soup, Split Pea haben 73 kcal. 1 cup (245 g): etwa 179 kcal.

Wie viel Protein hat Split Pea Organic Ready To Eat Soup, Split Pea?

Split Pea Organic Ready To Eat Soup, Split Pea enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in 1 cup (245 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Split Pea Organic Ready To Eat Soup, Split Pea?

Split Pea Organic Ready To Eat Soup, Split Pea hat 9,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 0,82 g Zucker.

Wie viel Fett hat Split Pea Organic Ready To Eat Soup, Split Pea?

Split Pea Organic Ready To Eat Soup, Split Pea enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Split Pea Organic Ready To Eat Soup, Split Pea?

100 g enthalten 216 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. Februar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.