Wie viele Kalorien hat Spinach Ravioli with Mushrooms?

100 g Spinach Ravioli with Mushrooms haben 227 kcal. Serving, 1 cup, 97 g (97 g): etwa 220 kcal.

Wie viel Protein hat Spinach Ravioli with Mushrooms?

Spinach Ravioli with Mushrooms enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 cup, 97 g (97 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spinach Ravioli with Mushrooms?

Spinach Ravioli with Mushrooms hat 37,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spinach Ravioli with Mushrooms?

Spinach Ravioli with Mushrooms enthält 7,2 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spinach Ravioli with Mushrooms?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (126 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Spinach Ravioli with Mushrooms?

100 g enthalten 536 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spinach Ravioli with Mushrooms

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Wegmans Organic

Spinach Ravioli with Mushrooms enthält 227 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 97 g (97 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (241 kcal pro 100 g).

100 g liefern 126 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

227kcal pro 100 g

6,2 gProtein

37,1 gKohlenhydrate

7,2 gFett

220kcal in Serving, 1 cup, 97 g (97 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	227 kcal
Fett gesamt L	7,2 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	536 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	37,1 g	13 %
Ballaststoffe L	4,1 g	15 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,2 g	12 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	37,1 mg	3 %
Eisen L	22,7 mg	126 %
Kalium L	208 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,3 g)
Ballaststoffe4,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
Zucker1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett7,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium536 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Wegmans Organic
Barcode: 0077890560587
Menge: 255 g
Portion laut Etikett: 1 cup (97 g)
Kategorie: Raviolin
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filling (Organic Marinated Spinach [Organic Spinach, Organic Sunflower Oil, Water, Salt, Organic Corn Starch, Organic Garlic], Organic Bread Crumbs [Organic Wheat Flour, Salt, Yeast], Organic Sauteed Mushrooms [Organic Mushrooms, Organic Onion, Organic Sunflower Oil, Organic Parsley, Salt, Organic Garlic, Organic Black Pepper], Organic Wheat Flour, Organic Apple Juice Concentrate, Salt, Organic Dried Mushrooms), Pasta (Organic Semolina Flour, Water). ALLERGENS: Contains Wheat. MAY CONTAIN Soy.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Apfel Salz Sonnenblumenöl Knoblauch Hefe Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ravioli alla mugellana Pastificio Monti	227	10,2 g	40 g	6,8 g
Verde Verdure Mediterranée Giovanni Rana	227	9 g	28,5 g	8,5 g
Ravioli di storione e caviale Cavalier	226	11 g	28 g	7 g
Ravioloni ai formaggi Emma Giordani	226	9,6 g	25 g	9,1 g
Beef and vino Chianti Ravioli Gino D'Acampo	226	10 g	29 g	7,4 g
Verse girasoli met kaas Daily Chef	228	10,1 g	34,5 g	5,2 g
Organic Spinach & Cheese Ravioli Woodstock	225	10 g	36,7 g	5 g
Ravioli agli spinaci Albert Heijn	225	4,8 g	34 g	7,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0077890560587. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.